اخبار

1 2 ...63 64 65 66 67 68 69 ...218 221مجموع 2201 خبر

از تخم مرغ و فوائد آن غفلت نكنيد!

بالاخره برخي دانشمندان در مطالعات مختلف دريافتند تخم مرغ نه تنها نبايد از برنامه غذايي حذف گردد بلكه مي توان آن را يك غذاي مفيد در نظر گرفت. به گفته محققان تخم مرغ حاوي ارزش غذايي زياد ، پروتئيني با ...

کاهش فشار خون با ماست

رژیم غذایی روزانه، خطر افزایش فشارخون را کاهش می‌دهد.بر اساس مطالعات انجمن قلب آمریکا، کسانی که به مدت طولانی ماست مصرف کرده‌اند، فشار سیستولیک پایین‌تری دارند و خطر افزایش فشارخون در آ ...

دلایل گرفتگی عضلات پا

هنگامی که گرفتگی عضلات پا را تجربه می کنید، سفتی و اسپاسم های ناگهانی را در عضلات پا تجربه می کنید. در بیشتر موارد، این شرایط در عضلات ساق پا رخ می دهد و می تواند دردناک باشد. گرفتگی عضلات پا شرا ...

دلایل عمده گاز و نفخ شکم

گاز و نفخ‌شکم یکی از رایج‌ترین و اجتناب‌ناپذیرترین مسائل برای بسیاری از مردم جهان محسوب می‌شوند. گاز به واسطه باکتری‌هایی که در روده زندگی می‌کنند شکل می‌گیرد. همچنی ...

بهترین محرک برای تشویق افراد به ورزش بیشتر

افراد برای این که می‌خواهند وزن کم کنند و تناسب اندام بهتری پیدا کنند در کلاس‌های ورزش ثبت‌نام می‌کنند اما غالبا در این کلاس‌ها غایب هستند و از عضویت خود استفاده نمی‌کنند ...

تاثیر مصرف میوه و سبزی در کاهش خطر ابتلا به مشکلات ریوی

متخصصان در یک بررسی جدید به ارتباط بین مصرف مقدار قابل توجهی میوه و سبزیجات و حظ سلامت ریه پی بردند. متخصصان در یک بررسی جدید به ارتباط بین مصرف مقدار قابل توجهی میوه و سبزیجات و حظ سلامت ر ...

نوشیدنی شگفت انگیز برای پاکسازی کبد و صفرا

گیاهی با طعم گس که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، کبد و کیسه صفرا را پاک‌سازی می‌کند. عرق کاسنی از گل و ریشه گیاه کاسنی بدست می‌آید و دارای خواص د ...

گرفتگی بینی با چای گوجه درمان میشود

تعجب نکنید! در جمجمه انسان، ۴ جفت مجرای سینوسی وجود دارد که تمامشان روزنه‌ای به بینی دارند. وقتی یک یا چند تا از این مجرا‌ها می‌گیرد، گرفتگی سینوسی رخ می‌دهد. درمان خانگی گرفتگی ب ...

شما به این 4 دلیل پرخوری می کنید

پرخوری از آن دست مشکلاتی است که در سراسر دنیا میلیون ها نفر با آن مشکل دارند و به نوعی بی آنکه فرد احساس گرسنگی کند به سراغ خوردن می رود و در صدد است تا شکم خود را پر کند . شاید شما هم با این مشکل دست ...

برای درمان افسردگی، صخره‌نوردی کنید

دانشمندان اظهار کردند: صخره‌نوردی در درمان افسردگی موثر است. ورزش کردن فواید بسیاری برای سلامتی دارد، از جمله اینکه در درمان افسردگی موثر است. ماریا استلزر، از محققان این بررسی و دانشجوی د ...

1 2 ...63 64 65 66 67 68 69 ...218 221مجموع 2201 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

اخبار

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار