اخبار

1 2 ...61 62 63 64 65 66 67 ...218 221مجموع 2201 خبر

چند راهکار طبیعی برای کاهش کلسترول

کلسترول ترکیبی چرب در خون است که افزایش بیش از حد آن می‌تواند سلامت بدن را به خطر اندازد. دو نوع کلسترول در خون وجود دارد که حفظ تعادل صحیح بین آنها برای حفظ سلامت بدن، ضروری است. کلسترول خو ...

مواد غذایی مضر برای کلسترول بالا

چربی خون بالا خطر بیماری‌های قلبی را بالا می‌برد. در نتیجه بهتر است از مصرف برخی مواد غذایی که احتمال افزایش کلسترول را دارند، بپرهیزید.خامهاگر چربی خونتان خیلی بالاست از مصرف خامه خودداری ک ...

خواص مس برای سلامتی

فواید مس شامل رشد مناسب بدن، استفاده کارآمد و موثر از آهن، واکنش‌های مناسب آنزیمی و نیز بهبود سلامت بافت‌های همبند، مو و چشم است. این ماده همچنین برای جلوگیری از پیری زودرس و تولید انرژی بسی ...

یافته‌های تازه دانشمندان برای کاهش خطر مرگ زودرس؛ دست‌کم روزی ۱۰ وعده میوه و سبزیجات بخورید!

۱۰ وعده خیلی بهتر است و می‌تواند از ۷.۸ میلیون مرگ و میر زودرس در سراسر جهان جلوگیری کند. دانشمندان به‌تازگی به این نتیجه رسیده‌اند که پنج وعده مصرف میوه و سبزی در روز برای انسان ب ...

درمان سردرد با گیلاس

یک دستور خانگی قدیمی خوردن ده دانه گیلاس در روز را برای رفع سردرد توصیه می‌کند. آیا این توصیه افسانه‌ است یا پایه‌هایی حقیقی دارد. دانشمندان برای یافتن پاسخ این سئوال تحقیقاتی کرده و به ...

سطح ویتامین D مادر عامل پیشگیری از اوتیسم در کودک

به گفته محققان، مصرف مکمل ویتامین D در طول سه ماهه اول بارداری می تواند از بروز خصایص اوتیسم در کودک پیشگیری کند. اختلال اوتیسم شامل ناتوانی های رشدی در طول زندگی از جمله دشواری یا ناتوانی در برق ...

بهترین حرکات نرمشی کدامند؟

فرقی نمی‌کند شما یک ورزشکار حرفه‌ای باشید و یا تازه به ورزش ، روی آورده باشید، شما باید بدانید که گرم کردن بدن و نرمش قبل از ورزش برای بدن بسیار مهم و ضروری است. بهترین حرکات نرمشی کدامند؟گ ...

پیاده‌روی به مقابله با زوال عقل کمک می‌کند

طبق نتایج یک مطالعه کوچک، پیاده‌روی موجب بهبود عملکرد مغزی افراد بزرگسال مبتلا به «دمانس عروقی» می‌شود. تحقیقات نشان داد افراد مسن مبتلا به «اختلال شناختی عروقی» یا V ...

واکسن حاوی دی ان آ راهکار جدید درمان آلزایمر

مطالعات جدید نشان می دهد یک واکسن جدید که حاوی دی ان ای است از تجمع بتا آمیلوئید در بدن و بروز آلزایمر جلوگیری می کند. زمانی که واکسن حاوی DNA وارد پوست می‌شود، سیستم ایمنی را به گونه ای تح ...

بخش های سفید مرکبات را نیز مصرف کنید

لیموترش و پرتقال یک بخش سفیدرنگی دارند که معمولاً دور ریخته می شوند. اما راز اصلی سلامتی این میوه ها در این بخش سفیدرنگ قرار دارد. توصیه های جالبتوصیه می کنیم برای بهره مندی از بیشترین میزان فلاوونوئ ...

1 2 ...61 62 63 64 65 66 67 ...218 221مجموع 2201 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

اخبار

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار