جایی که چربی تو بدن ذخیره میشه علتهای مختلفی داره!
تو عکس چند نمونه رو میتونید ببینید و توضیحاتی برای هر دسته از افراد که چاقی در موضع های مشخصی دارن وجود داره:
🔸دسته اول: خوردن غذاهای بی کیفیت و انتخابهای بد زیاد ( چربی متعادل)
🔸دسته دوم: کسایی که استرس زیاد دارن و خوردن های عصبی دارن
🔸دسته سوم: کسانی که از محصولات گلوتن دار ( آرد سفید ) و فرآوری شده زیاد استفاده میکنند
🔸دسته چهارم: کسانی که قند بی ثبات و کلسترول خون بالا دارن
🔸دسته پنجم: بر اساس ژنتیک
🔸دسته ششم: مقاومت به انسولین