اخبار

1 2 ...73 74 75 76 77 78 79 ...218 221مجموع 2201 خبر

كيسه صفرايي سالم با تغذيه سالم

مطالعات محققان نشان مي‌دهد كه گوشت و لبنيات پرچرب، مواد غذايي اسيدي، غذاهاي تصفيه شده و سرخ كرده، سبب تحريك كيسه صفرا مي‌شوند. كيسه صفرا كيسه كوچكي واقع در زير كبد است. صفراي توليد شده توسط ...

حکمت اینهمه از دست دادن چه بود؟!

که بیاموزیم هیچ آمدنی را ماندنی نیست. که بیاموزیم این رود راکد نیست. که بیاموزیم وقت رفتن که میرسد، تنها آنها نیستند که میروند، همه با هم میرویم،، به مسیرهای مختلف، راهها جدا شده است. & ...

شادي و غم مثل صبح و شب است

علتي بيروني براي شادي يا غم وجود ندارد. چنين عللي فقط بهانه هستند. گهگاه تشخيص مي دهيم چيزي در درون ماست كه تغيير مي كند و با شرايط بيروني هيچ ارتباطي ندارد. احساس شما چيزي در درون شماست،‌ چرخي ...

عدس منبع پروتئين و آنتي اكسيدان‌ها

عدس نيز مانند ديگر اعضاي خانواده حبوبات جايگاه مهمي‌در چهارچوب تغذيه ي سالم دارد. اين ماده غذايي سرشار از فيبر، پروتئين و مواد مغذي ضروري و مورد نياز بدن است. اگر شما جزو طرفداران عدس هستيد كه به ...

خواص ماست در پيشگيري از ديابت

مطالعات جديد نشان داده است كه مصرف روزانه ماست مي‌تواند از بروز ديابت نوع دوم پيشگيري كند. در ديابت نوع دوم بدن نمي‌تواند به اندازه كافي انسولين توليد كند يا سلول‌هاي بدن نسبت به اثر ان ...

چگونه لیپولیز و لیپوماتیک باعث لاغر شدن می شود؟

انجام روش لیپولیز به علت ظرافت کار به وسیله ی لیزر نتایج بسیار عالی و مورد پسندی را برای شخص به وجود می آورد به علاوه این روش نسبت به روش های دیگر از درد و تورم کمتری برخوردار است. لیپولیز چیست؟ در ا ...

خواب برای تقویت حافظه مفید است

به گفته محققان، خواب کافی موجب شارژ مجدد مغز و تقویت حافظه می شود. بنیاد خواب ملی آمریکا عنوان می کند که خواب به شیوه زیر به بهبود حافظه کمک می کند: - خواب به بدن در حفظ آنچه که آموخته کمک می کن ...

چرا زود خسته مي‌شویم؟

يكي از پرسش‌هايي كه بيشتر اوقات براي افراد مطرح مي‌شود اين است كه چرا زود خسته مي‌شوند و چگونه مي‌توانند انرژي بيشتري كسب كنند. تنها پاسخي كه كارشناسان سلامت براي اين سوال دارند عا ...

تیروئید سالم‌تر با این توصیه‌ها...

گلوتن و A1 کازئین می توانند موجب کم کاری یا پر کاری تیروئید شوند. در نتیجه، از مواد غذایی سرشار از این پروتئین ها پرهیز کنید. از جمله این مواد غذایی می توان به نان، بلغور جو دوسر، پاستا، و محصولات گند ...

برای کشف وجود خود مقدس خودمان

ایگو (منییت) ما را متقاعد میکند که فرد خاصی هستیم،هیچ کس خاص نیست، خاص بودن لازمه اش اعتبار بیشتری از دیگران داشتن است،ایگو همچنین ترس از خاص نبودن را در ما ایجاد میکند،سپس آن ترس خاص نبودن مارا از آر ...

1 2 ...73 74 75 76 77 78 79 ...218 221مجموع 2201 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

اخبار

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار