اخبار

1 2 ...39 40 41 42 43 44 45 ...218 221مجموع 2201 خبر

فواید مصرف بادام

محققان دریافتند مصرف بادام می تواند به بهبود عملکرد کلسترول خوب HDL کمک کند. به گفته محققان مصرف منظم بادام به تقویت میزان کلسترول HDL کمک کرده در حالیکه همزمان شیوه دفع آن از بدن را نیز بهبود می ...

فایده «آووکادو» در مقابله با سندروم متابولیک

محققان عنوان می کنند میوه پرفایده «آووکادو» علاوه بر خواص متعدد برای سلامت به مقابله با سندورم متابولیک هم کمک می کند. سندروم متابولیک موجب افزایش ریسک بیماری قلبی، دیابت و سکته می شو ...

سیب در برابر پرتقال: کدام یک سالم‌تر است؟

پرتقال به واسطه محتوای ویتامین C خود مشهور شده است، اما این آنتی اکسیدان را می توان در میوه ها و سبزیجات دیگر مانند سیب نیز پیدا کرد. سیب و پرتقال دو میوه محبوب و پر استفاده در جهان هستند، اما شا ...

ویتامین B۳ از نارسایی مادرزادی جلوگیری می‌کند

کارشناسان معتقد هستند مصرف ویتامین B۳ رایج می‌تواند به‌طور چشمگیری از تعداد موارد سقط جنین و نارسایی مادرزادی در سراسر جهان بکاهد. کارشناسان معتقد هستند مصرف ویتامین B۳ رایج می‌توا ...

اگر همواره خسته هستید، بخوانید!

علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند.خستگی ...

تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب

رعایت برخی از نکته‌های تغذیه‌ای و داشتن رژیم‌های غذایی سالم و مناسب، می‌تواند کمک چشمگیری به ارتقای سطح ایمنی بدن بکند. این در حالی است که برخی از عوامل هم می‌توانند باعث کاهش ...

خوراکی‌هایی برای لاغرها

چاقی بسیار زیاد و یا کمبود وزن هر دو از جمله مواردی هستند که نمی‌توان به آنها به عنوان شرایط سالم نگاه کرد. اما همیشه رسیدن به اندامی متناسب یکی از سوژه‌های اصلی مطالب علمی بوده است و به همی ...

یک تمرین عجیب اما حرفه‌ای برای مقابله با آلزایمر!

این روزها همه مردم با دیدن بیشتر شدن افرادی که آلزایمر گرفته‌اند، واهمه دارند که مبادا خود دچار آلزایمر شوند.

خوراکی‌هایی برای کاهش تب

تب یکی از آشکارترین نشانه‌های ابتلا به برخی از بیماری‌هاست و معمولا درمان ساده‌ای هم دارد. اما از درمان‌های طبی که بگذریم، متخصصان تغذیه هم توصیه‌هایی برای کاهش تب دارند؛ اینک ...

آیا مکمل‌های دارویی واقعا مفید هستند؟

مطالعات محققان انجمن کنترل سموم ایالات‌متحده نشان داد که فروش آزاد و مصرف خودسرانه مکمل‌های دارویی و پودرهای گیاهی به‌دلیل تبلیغات گسترده و بعضا غیر علمی باعث افزایش مسمویت در بین مردم ...

1 2 ...39 40 41 42 43 44 45 ...218 221مجموع 2201 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

اخبار

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار