اخبار

1 2 ...23 24 25 26 27 28 29 ...218 221مجموع 2201 خبر

چگونه زانوهای خود را تقویت کنیم؟

زانوهای ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار بیش از اندازه روی زانوها، کمبود مواد مغذی، سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیش از اندازه سدیم، سیگار کشیدن، یا نوشیدن الکل شکل بگیرند. همچنین، آرتروز می تواند ...

خواص بی نظیر پودر سنجد در پوکی استخوان

حتما شنیده اید که میگویند پودر سنجد برای درمان پوکی استخوان بسیار مفید است اما آیا این پیشنهاد حقیقت دارد؟ با ما همراه باشید تا به درستی این سخن پی ببرید. خواص بی نظیر پودر سنجد در پوکی استخواناز مهم ...

بلافاصله پس از صرف غذا نخوابید

یک متخصص گوارش گفت: به دلیل گردش خون جهت جذب غذا باید فاصله صرف غذا و استراحت بین یک تا نیم ساعت باشد. صفایی بیان کرد: ممکن است برخی‌ها پس از صرف وعده غذایی بخوابند که این مساله برای دستگاه گوا ...

تاثیر مسافت منزل تا محل کار بر سلامت کارمندان

متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که مسیرهای طولانی رفت و آمد خطر ابتلا به افسردگی و چاقی را افزایش داده و به بازدهی کارمندان آسیب وارد می‌کند.در این بررسی آمده است ساعات و مسیرهای طولانی رفت و آم ...

خواص رزماری و طرز مصرف آن

از رزماری می‌توان برای درمان نفخ، درد مفاصل، سرماخوردگی، کبد اشباع‌شده و غیره استفاده کرد.اگر در باغچه‌ی منزلتان رزماری دارید خوشا به حالتان چون گنجینه‌ای‌ از خواص در اختیارتا ...

تحولات اعجاب‌انگیز بدن پس از ترک سیگار

اگر همین امروز سیگار را کنار بگذارید، به مرور زمان چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟ اگر همین امروز سیگار را کنار بگذارید، به مرور زمان چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟ در سالن انتظار درمانگاه نش ...

فواید چشمگیر هندوانه

هندوانه یکی از مفیدترین و قدرتمندترین میوه‌ها برای بهبودی بدن انسان محسوب می‌شود.تابستان بهترین زمان برای بهره‌مندی از فواید این میوه آبدار و خوشمزه است، که مجموعه‌ای از مواد ...

خاصیت دارویی خار مریم در طب سنتی

بدون شک همه شما در اواخر بهار و در کنار جاده ها و صحرا ها گیاه خاردار بسیار زیبایی را دیده اید که سرشاخه های گرد تیغ دار سبز آن مزین به گلی است که به صورت یک کلاه بنفش خوشرنگ و زیبا روی آن قرار گرفته ...

قدرت شگفت‌آور عطر گل‌ها بر سلامت افراد

محققان عنوان می کنند عطر گل ها موجب تحریک قشر جلویی مغز که منطقه مرتبط با حل مشکلات و برنامه ریزی است، می شود. عطر گل ها و گیاهان رنگارنگ دارای فواید زیادی برای سلامت بدن هستند. برخی تحقیقات نشا ...

این مواد غذایی باعث بهبود اختلال خواب می‌شوند!

شکل تازه و یا آبمیوه شاتوت و توت فرنگی منبعی طبیعی و سرشار از ماده ملاتونین به شمار می‌رود. ملاتونین همان هورمون خواب در بدن است که باعث تحریک خواب می شود بهترین زمان مصرف این میوه‌ها هم یک ...

1 2 ...23 24 25 26 27 28 29 ...218 221مجموع 2201 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

اخبار

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار