سلامتی »

سلامتی

1 2 ...4 5 6 7 8 9 10 ...96 99مجموع 985 خبر

کاهش خطر حمله قلبی با مصرف میوه‌های رنگی

یافته‌های محققان نشان می‌دهد، سبزی‌ها و میوه‌های غنی از لوتئین (آنها که رنگ سبز و زرد دارند) برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی موثرترند.لوتئین یک ترکیب شیمیایی با شکل ظاهری، بلو ...

علت ضعف و بی‌حالی افراد سیگاری چیست؟

پزشکان انگلیسی اظهار داشتند: افراد مسنی که سیگاری هستند در مقایسه با همسالان خود که در گذشته سیگار می‌کشیده و اکنون آن را ترک کرده یا هرگز از محصولات دخانی استفاده نکرده‌اند از نظر جسمی ضعیف ...

فواید شگفت‌انگیز آب انار

آنتی اکسیدان‌های موجود در آب انار می‌توانند به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کنند. همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده، آب انار در کمک به محافظت از مغز در برابر انواع مختلفی از آسیب‌های مغزی مفی ...

سلامت مفاصل با این خوراکی‌ها

مي‌توان با انتخاب هوشمندانه‌ مواد‌غذايي با ساده‌ترين و كم‌هزينه‌ترين و البته خوشمزه‌ترين شيوه مفاصل را تقويت كرده و از بروز مشكلات تا حد زيادي پيشگيري كرد. شما مي&zw ...

۸ روش برای دفع سموم خطرناک بدن

قرارگیری روزانه در برابر سموم از سوی مواد غذایی، دستگاه های الکترونیکی و حتی پاک کننده های خانگی و ... اتفاقی بسیار رایج است و خوشبخاته بدن مکانیسم خاص خود از قبیل دفع و تعریق را برای دفع سموم دارد.&n ...

بهترین ساعت خوابیدن

راهکارهایی برای داشتن خواب خوب شاید برای شما هم پیش آمده که در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید. شنیدن این جمله که بچه باید شب زود و کافی بخوابد ...

ضدآفتاب‌هاي خوراكي

بهترين راه براي محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش خورشيد، استفاده از كرم ضدآفتاب است اما شايد اين را ندانيد كه استفاده از يك رژيم غذايي سالم و مصرف برخي مواد غذايي خاص هم در جلوگيري از آثار زيان&zw ...

قاتلان باروری مردان را بشناسید

ناباروری یکی از چالش‌های مهم این روز‌های زوج‌ها در دنیا محسوب می‌شود و این در حالی است که بسیاری از آن‌ها نمی‌دانند با اندکی دقت در استفاده از برخی محصولات بدون نیاز به د ...

ازمشکلات قلبی تا پیری پوست

مرباهاي رنگارنگ، قهوه، نوتلا، پنير و غيره كه هر روز سر سفره مي‌آوريد و يك دل سير ميل مي‌كنيد مي‌تواند اعضاي بدنتان را به پيري زودهنگام دچار كند. بدون شك مصرف متعادل و گاه به گاه اين موا ...

منابع سرشار ازBکمپلکس را بشناسید

برای تامین این ویتامین‌ها لازم نیست از مکمل‌ها استفاده کنید، بلکه می‌توانید از منابع طبیعی نیز بهره ببرید.در ادامه به موادی غذایی‌زای که غنی از ویتامینBکمپلکس هستند، اشاره می&zwnj ...

1 2 ...4 5 6 7 8 9 10 ...96 99مجموع 985 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

سلامتی

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار