سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

1 2 ...46 47 48 49 50 51 52 ...54مجموع 533 خبر

7 خوراکی برای سم زدایی بدن

بدن ما به صورت روزانه در معرض آلاینده‌های مختلفی است. زمانی که در ترافیک می‌نشینیم، هوای آلوده‌ای را نفس می‌کشیم. زمانی که از غذاهای دریایی استفاده می‌کنیم ممکن است در معرض جی ...

تربچه نگين سبزي خوردن

تربچه، نگين سبزي خوردن است كه نبايد به آن به چشم يك سبزي تزئیني نگاه شود. توصيه مي‌كنيم صرفا به تربچه سبزي خوردن اكتفا نكرده و از هر بهانه‌اي براي خوردن اين ترب‌هاي نقلي استفاده كنيد. ت ...

خواص زنجبیل برای سلامتی

زنجبیل یک تنه می‌تواند طعم هر غذا یا شیرینی را از این رو به آن رو کند. علاوه بر طعم‌دهی خواص درمانی زیادی نیز برای این ادویه قائل شده‌اند. کاهش حالت نفخ اگر همیشه نفخ می‌کنید توصیه ...

۷ ضرر مهم مصرف نمک

آیا می‌توانید خوردن غذاها را بدون هیچ ادویه‌ای تصور کنید؟ برای اینکه از نظر چشایی از غذا لذت ببریم، وجود نمک ضروری است، اما مصرف زیادش خطرناک بوده و عواقب ناخوشایندی خواهد داشت. در این مطلب ...

عادت غلط آب نوشیدن بین غذا را ترک کنید

علیرضا استاد رحیمی در گفت‌وگو با ایسنا، با اعلام این مطلب اظهار کرد: نوشیدن آب به هنگام غذا خوردن، یکی از عادت‌های غلطی است که همواره در بین مردم رایج بوده و حتی افرادی پیدا می‌شوند که ...

برای حفظ سلامت چشم چه بخوریم؟

دنبال کردن یک رژیم غذایی مغذی می‌تواند به سلامت چشم‌ها کمک کند. آب مروارید و لکه زرد از شایع‌ترین مشکلات چشمی هستند که در افراد بزرگسال دیده می‌شود و نارسایی بینایی و نابینایی را ...

مواد مغذی مورد نیاز چشم‌

سختی های چشم ضعیف داشتن و عینک زدن را فقط کسانی درک می‌کنند که خودشان عینکی هستند. هرچند مشکلات چشمی و دیگر بیماری‌های مربوط به بینایی دلایل زیادی از جمله عوامل ژنتیکی دارند اما با مصرف مواد ...

اگر جویدن این گیاه تند را دوست ندارید، می توانید یک لیوان آب آن را بنوشید و از خواص متعدد آن بهره مند شوید. در ادامه به فهرستی از خواص این گیاه اعجازانگیز اشاره می شود. کمک به کنترل دیابت: زنجبیل دار ...

8 گام برای غذا خوردن آگاهانه

استفاده از خوراکی های تازه، با اشتها غذا خوردن، استفاده ازلقمه های کوچک، لذت بردن به هنگام غذا خوردن و استفاده ازحس های پنج گانه در زمان خرید مواد غذایی ازجمله هشت گامی است که به انسان درغذا خوردن آگا ...

8 غذای سالم که برای شما مفید نیستند!

اگر همه ما می‌توانستیم به رژیم غذایی و مواد غذایی که مصرف می‌کنیم توجه داشته باشیم و بدانیم چه چیزی مفید است و چه چیزی نه! بدون شک نه دچار افزایش وزن می‌شدیم و نه برخی بیماری‌ها. د ...

1 2 ...46 47 48 49 50 51 52 ...54مجموع 533 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار