ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺭﻭﺣﯽ ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ , ﺍﻧﮕﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺳﻌﯽ ﺑﮑﻨﯿﻢ ﮔﺎﻭ ﻧﺮﯼ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺩﻫﯿﻢ ﺍﺳﺖ . ﮔﺎﻭﯼ ﻧﺮﯼ ﮐﻪ ﺑﯽ ﺣﺪﻭﻣﺮﺯ ﺩﺭ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﻣﯽﺟﻬﺪ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻃﻨﺎﺏ ﮐﺸﯿﺪ ﻭ ﭼﺮﺍﻧﺪ ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﻭ ﺍﻫﻠﯽ ﺷﻮﺩ .
ﺩﺭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﻭﺣﯽ ﻧﯿﺰ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﻃﺮﯾﻖ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻩ ,ﺑﺎﯾﺪ ﺻﺒﻮﺭﺍﻧﻪ ﻫﻤﻪ ﺳﺨﺘﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺑﺎ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩﻥ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎ ﭘﺸﺘﮑﺎﺭ ﺟﺪﯼ , ﺭﻭﺷﻦ ﺷﺪﮔﯽ ﺑﻄﻮﺭ ﻗﻄﻊ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺁﻣﺪ . ﺍﺯ ﺍﯾﻨﺮﻭ ﺷﮑﯿﺒﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺳﺨﺖ ﻭ ﻣﺴﺎﺋﻠﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ...
ﺷﮑﯿﺒﺎﯾﯽ
ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺭﻭﺣﯽ ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ , ﺍﻧﮕﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺳﻌﯽ ﺑﮑﻨﯿﻢ ﮔﺎﻭ ﻧﺮﯼ ﺭﺍ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺩﻫﯿﻢ ﺍﺳﺖ . ﮔﺎﻭﯼ ﻧﺮﯼ ﮐﻪ ﺑﯽ ﺣﺪﻭﻣﺮﺯ ﺩﺭ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﻣﯽﺟﻬﺪ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﻃﻨﺎﺏ ﮐﺸﯿﺪ ﻭ ﭼﺮﺍﻧﺪ ﺗﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﻭ ﺍﻫﻠﯽ ﺷﻮﺩ .
ﺩﺭ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺭﻭﺣﯽ ﻧﯿﺰ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﻃﺮﯾﻖ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻩ ,ﺑﺎﯾﺪ ﺻﺒﻮﺭﺍﻧﻪ ﻫﻤﻪ ﺳﺨﺘﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﯿﻢ ﻭ ﺑﺎ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﺍﺩﻥ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎ ﭘﺸﺘﮑﺎﺭ ﺟﺪﯼ , ﺭﻭﺷﻦ ﺷﺪﮔﯽ ﺑﻄﻮﺭ ﻗﻄﻊ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺁﻣﺪ .
ﺍﺯ ﺍﯾﻨﺮﻭ ﺷﮑﯿﺒﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﺳﺨﺖ ﻭ ﻣﺴﺎﺋﻠﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﻢ ،ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ , ﮐﻪ ﺩﻗﯿﻘﺎً ﺭﺍﻩ ﺭﻭﺷﻨﺎﯾﯽ ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺍﻗﻌﯽ – ﻣﻦ ﺍﺳﺖ .
ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎﺋﯿﮑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺑﺪ ﺁﺳﺎﻥ , ﺍﻣﺎ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ ﺗﺤﻤﻞ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺳﺨﺖ ﺍﺳﺖ ﻣﺴﺘﻘﯿﻤﺎً ﺩﻻﻟﺖ ﺑﺮ ﻣﻮﻓﻖ ﺷﺪﻥ ﻋﻤﻞﻫﺎﯼ ﺻﺤﯿﺢ ﺭﺍ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﺫﻫﻦ , ﺁﺩﻡ ﻗﺎﺩﺭ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﯿﺰ ﻫﺪﺍﯾﺖ ﮐﻨﺪ ; ﭘﺲ ﺑﺪﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻭ ﺭﺳﺘﮕﺎﺭﯼ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﻣﻮﺟﻮﺩﺍﺕ ﺯﻧﺪﻩ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﻓﻀﯿﻠﺖ ﺗﺤﻤﻞ ﻗﺎﺑﻞ ﻣﻮﻓﻖ ﮔﺸﺘﻦ ﺍﺳﺖ .