به گفته محققان، خوردن ماست به تسکین علائم افسردگی کمک می‌کند.مصرف ماست غنی از نوعی باکتری پروبیوتیک موسوم به «لاکتو باسیلوس» می‌تواند به تسکین علائم افسردگی و اضطراب کمک کند و در حقیقت منجر به دستیابی به شیوه‌های جدیدی برای درمان مشکلات روان پریشی شود.افسردگی یک مشکل حاد است که درمان‌های مربوط به آن خیلی خوب عمل نمی‌کنند چراکه با عوارض جانبی شدیدی همراه هستند.
...
مصرف ماست به تسکین افسردگی کمک می‌کند
به گفته محققان، خوردن ماست به تسکین علائم افسردگی کمک می‌کند.مصرف ماست غنی از نوعی باکتری پروبیوتیک موسوم به «لاکتو باسیلوس» می‌تواند به تسکین علائم افسردگی و اضطراب کمک کند و در حقیقت منجر به دستیابی به شیوه‌های جدیدی برای درمان مشکلات روان پریشی شود.افسردگی یک مشکل حاد است که درمان‌های مربوط به آن خیلی خوب عمل نمی‌کنند چراکه با عوارض جانبی شدیدی همراه هستند.
محققان با انجام آزمایشاتی بر روی موش‌ها، مکانیسم ویژه‌ای را در مورد تاثیر باکتری لاکتوباسیلوس بر خلق وخو کشف کردند که رابطه مسقیم بین سلامت میکروبیوم روده و سلامت روان را نشان می‌دهد.در این مطالعه، تیم تحقیق علائم افسردگی را در موش‌ها ایجاد کرد و بعد ترکیب میکروبیوم روده آنها را بررسی کرد و دریافت تغییراساسی آنها مربوط به از بین رفتن لاکتوباسیلوس بود.بدین ترتیب محققان دریافتند لاکتوباسیلوس، آغازگر بروز علائم افسردگی است.