خواص آبلیمو

آبلیمو دارای خواص بسیار زیادی است که حتی می‌تواند از بروز عفونت جلوگیری کند. مصرف ویتامین C، مثل این است که ماشین بدون برق خود را باطری به باطری کنید! آب‌لیمو سرشار از این ویتامین است. زمانی که مضطرب می‌شوید، یکی از اولین موادی که در بدن شما کاهش می‌یابد، میزان ویتامین C در دسترس دستگاه ایمنی بدن شماست؛ به همین دلیل متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند در روزهای پراسترس ویتامین C بیشتری مصرف کنید.لیمو ترش تازه سرشار از پتاسیم است که برای سلامت قلب، عملکرد مغز و سیستم عصبی بدن مفید است.آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آبلیمو نه تنها لکه‌های پوست را از بین می‌برد و کم می‌کند بلکه شما را از شر چین ‌و چروک‌های پوست‌تان نیز خلاص می‌کند. می‌توانید از آبلیمو زخم‌های روی پوست خود را تا حدودی محو کنید.آبلیمو خون را از سموم موجود پاک‌سازی نموده و طراوت و شفافی پوست شما را حفظ می‌کند.