تره فرنگی، گیاهی شبیه به پیازچه است و سرشار از ویتامین‌ها و ماده مغذی است. این گیاه در محافظت از بیماری‌های متعدد نقش مهمی دارد.این گیاه میزان فشارخون بالا را نیز کاهش می‌دهد.ترکیبی از ویتامین C، ویتامین B۶، فولات، آهن و منگنز است.
مصرف منظم آن، باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر می‌شود. حفظ این تعادل در بدن لازم است زیرا مانع از تصلب شرائین، بیماری دیابتی قلبی، حمله ...
تره فرنگی زیاد مصرف کنید
تره فرنگی، گیاهی شبیه به پیازچه است و سرشار از ویتامین‌ها و ماده مغذی است. این گیاه در محافظت از بیماری‌های متعدد نقش مهمی دارد.این گیاه میزان فشارخون بالا را نیز کاهش می‌دهد.ترکیبی از ویتامین C، ویتامین B۶، فولات، آهن و منگنز است.
مصرف منظم آن، باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر می‌شود. حفظ این تعادل در بدن لازم است زیرا مانع از تصلب شرائین، بیماری دیابتی قلبی، حمله قلبی و حتی سکته می‌شود.مانع از بروز سرطان تخمدان درخانم‌ها می‌شود.برای پیشگیری از نقص جنین، مصرف تره فرنگی که سرشار از فولات است، به زن باردار توصیه می‌شود.
کلسیم موجود در آن در حفظ سیستم ساختاری اسکلت سالم موثر است.خاصیت ضدعفونی کننده دارد و به بدن کمک می‌کند با عفونت و آلودگی مقابله کند.