سلامتی »

سلامتی

1 2 ...84 85 86 87 88 89 90 ...96 99مجموع 985 خبر

عادت غلط آب نوشیدن بین غذا را ترک کنید

علیرضا استاد رحیمی در گفت‌وگو با ایسنا، با اعلام این مطلب اظهار کرد: نوشیدن آب به هنگام غذا خوردن، یکی از عادت‌های غلطی است که همواره در بین مردم رایج بوده و حتی افرادی پیدا می‌شوند که ...

پیاده‌روی و تابستان

فصل تابستان رسیده و زمان برای پیاده روی فراهم است؛ رعایت ۹ نکته اساسی برای انجام این ورزش در تابستان ضروری به نظر می‌رسد. ورزش های زیادی برای تناسب اندام تا به حال پیشنهاد شده است، اما همیشه پیاد ...

برای حفظ سلامت چشم چه بخوریم؟

دنبال کردن یک رژیم غذایی مغذی می‌تواند به سلامت چشم‌ها کمک کند. آب مروارید و لکه زرد از شایع‌ترین مشکلات چشمی هستند که در افراد بزرگسال دیده می‌شود و نارسایی بینایی و نابینایی را ...

یبوست؛ علل، علائم و راه های درمان

یبوست یک بیماری دستگاه گوارش است. افرادی که با این بیماری دست و پنجه نرم می‌کنند معمولا در دفع مدفوع خود مشکل دارند. در بیشتر موارد این موضوع به خاطر جذب بیش از حد آب موجود در مواد غذایی در روده ...

مواد مغذی مورد نیاز چشم‌

سختی های چشم ضعیف داشتن و عینک زدن را فقط کسانی درک می‌کنند که خودشان عینکی هستند. هرچند مشکلات چشمی و دیگر بیماری‌های مربوط به بینایی دلایل زیادی از جمله عوامل ژنتیکی دارند اما با مصرف مواد ...

۱۱ کاری که کبد شما را نابود می‌کنند

در حقیقت، هر چیز کوچک که می‌خوریم و می‌نوشیم توسط این اندام پالایش می‌شود. خبر خوب این است که کبد می‌تواند خودش را ترمیم ۱۱ کاری که کبد شما را نابود می‌کنندکند، و حتی تا حدودی ...

اگر جویدن این گیاه تند را دوست ندارید، می توانید یک لیوان آب آن را بنوشید و از خواص متعدد آن بهره مند شوید. در ادامه به فهرستی از خواص این گیاه اعجازانگیز اشاره می شود. کمک به کنترل دیابت: زنجبیل دار ...

8 گام برای غذا خوردن آگاهانه

استفاده از خوراکی های تازه، با اشتها غذا خوردن، استفاده ازلقمه های کوچک، لذت بردن به هنگام غذا خوردن و استفاده ازحس های پنج گانه در زمان خرید مواد غذایی ازجمله هشت گامی است که به انسان درغذا خوردن آگا ...

فواید پوست پیاز

کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای بدست آوردن سلامت و نیز پوستی زیبا و درخشان از خواص پوست پیازغافل نشوند. براساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته بیرونی ترین پوست پیاز که به رنگ های قهوه ای، سفید و بنف ...

8 غذای سالم که برای شما مفید نیستند!

اگر همه ما می‌توانستیم به رژیم غذایی و مواد غذایی که مصرف می‌کنیم توجه داشته باشیم و بدانیم چه چیزی مفید است و چه چیزی نه! بدون شک نه دچار افزایش وزن می‌شدیم و نه برخی بیماری‌ها. د ...

1 2 ...84 85 86 87 88 89 90 ...96 99مجموع 985 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

سلامتی

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار