سلامتی »

سلامتی

1 2 ...80 81 82 83 84 85 86 ...96 99مجموع 985 خبر

6 مکمل برای پوستی درخشان و موهایی زیبا

بدون آهن موها ضعیف، نازک و خشک می‌شود و همچنین ناخن‌ها بی‌دوام شده و به راحتی می‌شکنند. آهن از غذاهای مختلف از جمله اسفناج و صدف به دست می‌آید. همچنین همراه با ویتامین‌ها ...

راه های تقویت ناخن ها به طور طبیعی

علاوه بر مصرف مواد مغذی صحیح، مرطوب کردن ناخن‌ها و کاتیکل‌ها بصورت روزانه، ناخن‌هایتان را از خشک شدن و شکستن در امان می‌دارد. بخاطر داشته باشید که ناخن‌ها بصورت میانگین تنها ح ...

خاصیت حیرت انگیز انار در ترمیم عضلات

یک تیم از دانشمندان موسسه پلی تکنیک فدرال لوزان ( EPFL ) و شرکت Amazentis برای کشف خواص خارق العاده انار به بررسی بیشتر این میوه پرداختند. آنها کشف کردند که یک مولکول در انار وجود دارد، که توسط میکرو ...

خواص سیب سبز

سیب سبز میوه ای غنی از ویتامین های A، C و K، و منبع غنی از آهن، پتاسیم، کلسیم، آنتی اکسیدان‌ها و فلاوونوئیدهاست. همواره فواید سیب قرمز به خاطر کمک به هضم غذا و کاهش فشارخون بالا موردتوجه کارشناسا ...

کار تمام‌ وقت چه بر سر مغز می‌آورد؟

مطالعات جدید نشان می‌دهد بیش از 25 ساعت کار در هفته در افراد بالای 40 سال تأثیرات عملکردی منفی به دنبال دارد. به گزارش جام جم، در مطالعه ای که توسط مؤسسه اقتصاد کاربردی و تحقیقات اجتماعی در ملبو ...

خواص درمانی خربزه

خربزه میوه ای است که سرشار از ویتامین A,C,D است که ویتامین A می تواند نقش موثری در ترمیم سلول های بدن داشته باشد. خربزه با داشتن خاصیت ادرارآور بودن در بیماری های سنگ کلیه و مثانه مفید است. همچنین ای ...

۷ دشمن اصلی پوست که باید از آن دوری کنید!

در طول روز با سموم بسیاری در ارتباط هستیم که بدون اینکه بدانیم، می‌توانند باعث آسیب شدید پوست شوند. تاثیر مخرب برخی از این سموم همان لحظه مشخص نمی‌شود و در طولانی‌مدت عامل بروز چین&zwnj ...

موثرترین مواد غذایی در رفع یبوست

یبوست بیماری شایعی است که پزشکان بر رفع آن اصرار فراوانی دارند. یکی از موثرترین روش های رفع یبوست، مصرف غذاهایی است که علایم سندرم متابولیک را کاهش می دهند. یبوست یکی از مهمترین علایم سندرم متابولیک ...

قهوه، دوست آدم های افسرده!

براساس مطالعات جدید، مصرف روزانه قهوه می تواند از خطر افسردگی بکاهد. تحقیقات تازه حاکیست زنانی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می نوشند با خطر کمتر ابتلا به افسردگی روبرو هستند. معلوم نیست چرا قهوه ممک ...

6 ادویه برای لاغری

همیشه از گیاهان و ادویه ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند. دارچین : علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک ...

1 2 ...80 81 82 83 84 85 86 ...96 99مجموع 985 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

سلامتی

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار