سلامتی »

سلامتی

1 2 ...69 70 71 72 73 74 75 ...96 99مجموع 985 خبر

خوراکی‌های کاهنده کلسترول خون

عصر مدرنیته با فواید بسیاری از جمله تسهیل شدن فعالیت‌ها و زندگی همراه بوده است اما زندگی جدید با بیماری‌های جدیدی نیز همراه است که باید مراقب آنها بود.یکی از ارمغان‌های عصر مدرنیته، چرب ...

باتوجه به افزایش شهرنشینی و ایجاد برخی از ریسک فاکتورها شاهد افزایش بیماری های قلبی در کشور هستیم و حتی این بیماری به عنوان دومین علت مرگ و میر شناخته شده که همه ما با رعایت اصول بهداشتی ، باید تلاش ک ...

ویتامین‌های ضروری برای سلامت ناخن‌ها

اگر موادغذایی سالم بخورید و بهداشت را نیز رعایت کنید، ناخن‌های سالمی خواهید داشت و فراموش نکنید که سلامت ناخن‌ها از نشانه‌های سلامت کلی بدن است. اگر روی ناخن‌هایتان برآمدگی، فرورفت ...

مراقبت از گوارش به همین سادگی است

تغذیه مناسب، ورزش روزانه، کنترل استرس و تنش های عصبی به عنوان مهمترین فاکتورهای زندگی سالم نقش مهمی در تامین و تداوم سلامتی دارد.حسن سعادت نیا استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد و رییس هیات مدیره انجمن گوا ...

چند درمان خانگی برای خداحافظی با تبخال

خوراکی‌هایی که طعم تند و تیز دارند مثل سیر، پیازچه و پیاز معمولا اثرات ضد‌ویروسی داشته و استفاده از آنها به‌صورت موضعی بر بهبود تبخال موثر است. فقط باید توجه داشت که این مواد حالت خورند ...

۲۳ خاصیت شگفت آور سویا

سویا از نظر ویتامین های گروه B بسیار غنی است و دارای مقداری ویتامین های C,D,E,K و کمی کاروتن می باشد . همچنین در سویا کلروفیل و آنتی بیوتیکی بنام کاناوالین یافت می شود. دانشمندان موفق شده اند که از ل ...

خواص ميوه ها و سبزيجات براساس رنگ

همگي مي دانيم که وارد کردن ميوه ها و سبزيجات در رژيم غذايي روزانه، لازم و ضروري مي باشد(۵ بار در روز).ميوه ها و سبزيجات از مواد غذايي مهمي مي باشند که در پيشگيري از بيماريهاي قلبي و سکته،کنترل فشار خو ...

افراد عطرها را بر چه اساس انتخاب می‌کنند؟

تحقیقات نشان می‌دهد صرف نظر از برند و قیمت عطر و ادکلن‌ها عاملی مهم‌تر در علاقه‌مندی به این محصولات دخیل است. شاید برای شما هم پیش آمده عطری که در تابستان خریده‌اید در فصل ها ...

همه‌چیز در مورد زرشک

گرچه مواقع خاصی از سال می‌‌توان میوه تازه و قرمز رنگ زرشک را تهیه کرد؛ اما در سایر فصول نیز این میوه ترشِ پر خاصیت به شکل خشک شده کاربرد فراوانی دارد.در طب قدیم اجزای مختلف درختچه زرشک بیشتر ...

با این رژیم خوشمزه، سرعتی شکمتان را آب کنید!

اگر مهمانی دعوتید و میخواهید فوری لاغر و یکی دو سایز کم کنید این رژیم را از یک هفته یا ده روز قبل آغاز کنید. صبحانه یک واحد میوه یا آب میوه (برای تامین ویتامین) + نان سبوس دار + یک محصول لبنی کم چرب ...

1 2 ...69 70 71 72 73 74 75 ...96 99مجموع 985 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

سلامتی

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار