سلامتی »

سلامتی

1 2 ...64 65 66 67 68 69 70 ...96 99مجموع 985 خبر

دانستنی‌های آرد سوخاری

آردهای سوخاری‌ای که در حال حاضر در بازار موجود هستند، معمولا از نان‌های حجیم تولید می‌شوند. این نان‌ها به نحوی حرارت می‌بینند که رطوبتشان گرفته، خشک، قهوه‌ای و برشته شوند ...

۶ روش برای جوان نگه داشتن سلول‌ها

با افزایش سن انسان، سیستم ایمنی بدن نیز به واسطه پیری سلول های T، افت عملکرد خود را تجربه می کند و از این رو، نسبت به هر چیزی از سرماخوردگی تا سرطان آسیب پذیرتر خواهید شد. بازیگران کلیدی در پیری ...

تاثیر شیر و لبنیات بر وزن

مصرف شیر و لبنیات نه تنها چاق نمی‌کند بلکه اگر با محاسبه کالری و به عنوان جایگزین مواد غذایی پر کالری دیگر مصرف شود لاغر هم می‌کند. به‌خصوص کاهش چاقی شکمی که هم خیلی شایع است و هم عامل ...

فواید شگفت‌انگیز نورخورشید در تقویت سیستم ایمنی

نور طبیعی خورشید به بدن در تولید ویتامین D کمک کرده و فواید متعددی برای سلامت به همراه دارد. مطالعات قبلی ارتباط بین نورخورشید را با خلق و خوی بهتر، بهبود سلامت استخوان و کاهش ریسک سرطان نشان داد ...

خاصیت فیبر ذرت در حفظ سلامت استخوان زنان

طبق یافته‌های محققان افزودن فیبر محلول ذرت به رژیم غذایی زنان در دو مرحله مهم زندگی (نوجوانی و پس از یائسگی) می تواند به ساخت و حفظ کلسیم استخوان ها کمک کند.به گفته محققان دانشگاه پردو ایندیانا آ ...

در این مقاله به بیان عواملی از قبیل احساسات و عواطف, روابط جنسی, طرز نشستن و خوابیدن, کار و ورزش, سیگار کشیدن که سبب فشارهای تهدید کننده ی قلب می شوند و برای قلب عوارض ایجاد می کنند, می پردازیم. فشار ...

چرا برخی افراد زیاد قهوه می‌نوشند؟

متخصصان سلامت می‌گویند: فقدان نسخه خاصی از یک ژن در بدن، علت تمایل برخی افراد به مصرف زیاد قهوه است. در این بررسی آمده است افرادی که نمی‌توانند روز خود را بدون مصرف بیش از دو یا سه فنجان قهو ...

ارتباط زندگی پراسترس و چاقی

روزهای مملو از استرس و اضطراب ریسک اضافه وزن و چاقی را افزایش می دهد.آفتاب‌‌نیوز : محققان دانشگاه کالج لندن عنوان کردند بین میزان بالای هورمون استرس «کورتیزول» و وزن اضافی ارتباط ...

خوراکی‌هایی که نباید خورد

درست است که حذف کامل مواد غذایی آماده و فراوری شده غیرممکن است اما بهتر است که تا حد امکان مصرف آن‌ها را کاهش دهید. در ادامه به این مواد غذایی اشاره می‌شود.گوشت‌های فرآوری شده‌بزرگ ...

استفاده از میوه ها و سبزیجات برای داشتن پوستی سالم

هر کسی آرزو دارد زندگی شاد و سالمی داشته باشد،ولی کمتر کسی برای رسیدن به آن آرزو تلاش میکند.تنها وقتی کسی مریض میشود، ارزش سلامتی را درک میکند.طبیعت غداهای بسیار متنوعی را در اختیار ما قرار داده است،ک ...

1 2 ...64 65 66 67 68 69 70 ...96 99مجموع 985 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

سلامتی

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار