املاک

خودرو

خدمات

بازار کار

رایانه و اینترنت

صنعت

آموزش

موبایل و ارتباطات

سلامتی »

سلامتی

1 2 ...56 57 58 59 60 61 62 ...96 99مجموع 985 خبر

خواص دانه‌ها و تخمه‌ها

کنجد، تخمه کدو و تخمه آفتابگردان حاوی چربی‌هایی هستند که برای قلب مفید است و ترکیباتی دارند که از ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی وعروقی، آب مروارید، سندرم خستگی مزمن و غیره پیشگیری می‌ ...

بهبود سریع سلامت روان با خوردن میوه و سبزیجات

به گفته محققان، خوردن فراوان میوه و سبزیجات نه تنها برای سلامت جسم بلکه برای سلامت روح و روان هم خوب و مفید است. تیم تحقیق دانشگاه اوتاگو نیوزیلند با بررسی رژیم غذایی ۱۷۱ جوان ۱۸ تا ۲۵ سال دریافتند شر ...

فواید آب‌پرتقال

تامین ویتامین C مورد نیاز بدننوشیدن حداقل ۲ لیوان آب‌پرتقال در روز، غلظت ویتامین C را در بدن بین ۴۰ تا ۶۴ درصد افزایش می‌دهد. ویتامین C، یکی از ویتامین‌های ضروری است، بنابراین مصرف روزا ...

مواد غذايي مفيد براي گلو

گلودرد مشكل اختصاصي فصل سرد نيست. امكان دارد در هر فصلي از سال علائم يك بيماري عفوني ويروسي اعم از علائم سرماخوردگي، گريپ و مونونوكلئوز باعث بروز گلودرد شود. مونونوكلئوز يك بيماري عفوني ويروسي است كه ...

مصرف روغن ماهی به مقابله با آسم کمک می‌کند

مصرف روغن ماهی که غنی از اسیدهای چرب اُمگا-۳ است ممکن است برای بیماران مبتلا به بیماری‌های التهابی نظیر آسم مفید باشد. یافته‌های محققان دانشگاه روچستر نیویورک نشان می‌دهد محصولات حاوی ا ...

برای داشتن پوست سالم میوه بخورید

متخصصان سلامت معتقدند مصرف پنج وعده میوه و سبزی در روز می‌تواند در حفظ سلامت پوست و شادابی آن موثر باشد. به رغم آنکه همواره به افراد توصیه می‌شود برای حفظ سلامت پوست خود به انواع کرم‌ها ...

میوه بخوریم کبد چرب نگیریم

کبد چرب بدون علامت است و در بعضي افراد ممكن است احساس پري شكم و درد خفيف ناحيه راست شكم را ايجاد كند، اين مشكل معمولاً به صورت اتفاقي در حين بررسي هاي آزمايشگاهي يا سونوگرافي مشخص مي شود. میوه ،سبزیج ...

خواص جالب تخم کدو حلوایی

تخم کدو حلوایی از تقویت سیستم ایمنی بدن گرفته تا کمک به داشتن خوابی آرام و کافی برای بدن فایده دارد. سایت MNN‌ در گزارشی برخی از خواص مهم تخم کدو حلوایی را برشمرده که به شرح زیر است:منبع غنی از پ ...

کم کالری ترین مواد غذایی

خدا نکند یکی از ما بخواهیم چند کیلو وزن کم کنیم. در این صورت است که کالری‌ها می‌شوند دشمن شماره یک مان. در نتیجه مدام دنبال مواد غذایی کم کالری می‌گردیم. اما در حین کاهش مصرف کالری باید ...

تره فرنگی زیاد مصرف کنید

تره فرنگی، گیاهی شبیه به پیازچه است و سرشار از ویتامین‌ها و ماده مغذی است. این گیاه در محافظت از بیماری‌های متعدد نقش مهمی دارد.این گیاه میزان فشارخون بالا را نیز کاهش می‌دهد.ترکیبی از ...

1 2 ...56 57 58 59 60 61 62 ...96 99مجموع 985 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

سلامتی

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار