املاک

خودرو

خدمات

بازار کار

رایانه و اینترنت

صنعت

آموزش

موبایل و ارتباطات

سلامتی »

سلامتی

1 2 ...38 39 40 41 42 43 44 ...96 99مجموع 985 خبر

نظر طب سنتی درباره سبزی پلو با ماهی

این سبزی پلو و ماهی که در شب عید تهیه می شود بی حکمت نیست و از قدیم الایم رسم و رسوم بر این اساس بوده است که در دورهمی ها و مراسمات و مناسبت های فرخنده مختلف از آن استفاده کنند. سبزی پلو با ماه ...

روغنی که حافظه شما را نگه می دارد

روغن نارگیل دارای خواص عجیبی است که حتی می‌تواند حافظه را تا سنین پیری حفظ کند. محققان فلوریدا دریافته‌اند که روغن نارگیل خواص فوق‌العاده ای را در برابر آلزایمر دارد.این روغن حاوی ۶۶در ...

چرا لبنیات کم‌چرب بهتر است؟

وقتی برای خرید لبنیات به سوپرمارکت‌ می‌روید، کدام محصول را انتخاب می‌کنید؟ کم‌چرب یا پرچرب؟ همیشه متخصصان تغذیه مصرف انواع کم‌چرب و حتی بدون چربی را توصیه می‌کنند.هرچند ک ...

فواید میوه‌های خشک و دانه‌های روغنی

میوه‌های خشک سرشار از قند و مواد معدنی بوده و بنابراین پرکالری هستند. بادام، فندق و آجیل‌های دیگر نیز سرشار از لیپیدها یا همان چربی‌ها هستند. در واقع یک مشت کوچک از میوه‌های خشک و ...

ویتامین‌های مورد نیاز کودکان

در این نوشته قصد داریم ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز کودکان را به شما معرفی کنیم و همچنین یاد بدهیم که چطور این ویتامین‌ها را از منابع طبیعی برای فرزند دلبندتان تامین کنید.رویبدن برای رشد ...

خواص ناشناخته روغن زیتون

به گفتۀ کارشناسنان، هیدروکسی استرولِ موجود در روغن زیتون، از تاثیر منفی مصرفِ بی رویۀ روغن حیوانی می کاهد. این ماده، خاصیت ضد اکسیده شدن دارد که برای ایمنی کبد، قلب و مغز مفید است. دانشمندان، این ...

ویتامین B محافظ قلب در برابر مضرات آلودگی هوا

طبق یافته های جدید محققان، مصرف روزانه مکمل های ویتامین B با تاثیرات مضر آلودگی هوا بر قلب مقابله می کند. به گفته محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک، درحالیکه دو ساعت قرارگیری در معرض آلودگی هوا غلیظ ...

کاهش فشارخون با رژیم غذایی حاوی موز

میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم به کاهش فشارخون کمک می کنند. به گفته محققان مصرف میوه و سبزیجات نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه می تواند موجب کاهش فشارخون هم شود. محققان دریافتند خوردن مو ...

خواص باورنکردنی لواشک

لواشک دارای ویتامین‌های A و B و مواد معدنی (مخصوصا پتاسیم و کلسیم) می‌باشد که به دلیل کالری پایین آن، به عنوان یک میان‌وعده مناسب می‌باشد و مصرف آن چاقی را به دنبال ندارد. لوا ...

کنترل قند خون با مصرف 8 نوع سبزی

یک گام هوشمند برای جلوگیری از فوران قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است. سبزیجات غیر نشاسته ای یا کم کربوهیدرات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کال ...

1 2 ...38 39 40 41 42 43 44 ...96 99مجموع 985 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

سلامتی

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار