املاک

خودرو

خدمات

بازار کار

رایانه و اینترنت

صنعت

آموزش

موبایل و ارتباطات

سلامتی »

سبک زندگی »

سبک زندگی

1 2 ...9 10 11 12 13 14 15 ...22 25مجموع 250 خبر

برای خواب با کیفیت به طبیعت بروید

محققان دریافتند وقت‌گذرانی در طبیعت و دوری از تجهیزات الکترونیکی مانند تلویزیون و تلفن هوشمند می‌تواند ساعت بیولوژیک بدن را تنظیم کند و مشکل اختلال خواب را حل کند. محققان برای انجام این ...

ریسک بیماری قلبی را کاهش دهید

اگر دارای فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی نظیر اضافه وزن، خوردن غذاهای ناسالم یا بی تحرکی هستید، مراقب باشید. محققان توصیه می‌کنند در صورت رویارویی با فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی اقدامات زیر را برای ...

چگونه خواب راحتی داشته باشیم؟

یكی از اصول مهم بهداشت خواب همراهی با ساعت زیستی بدن است. بسیاری از فرآیندهای بدن انسان (مثل دما و ترشح هورمون‌ها) با یک دوره فیزیولوژیک تقریبا ‪ ۲۴‬ساعته تنظیم می‌شود. شرط لازم برای داشتن ی ...

چطور ابروهایمان را به طور طبیعی ضخیم تر کنیم

ابروها، نقش مهمی در زیبایی چهره‌ی شما دارند. در حال حاضر، ابروهای ضخیم و پرپشت مورد استقبال همه٬ اعم از سلبریتی‌های فرش قرمز و ورزشکاران مشهور قرار گرفته‌اند. ابروی پر می‌توا ...

روش‌های موثر در کاهش وزن

در حال حاضر هزاران برنامه مختلف رژیمی‌وجود دارند که می‌توانید یکی از آنها را انتخاب کنید. بسیاری از این برنامه‌ها شامل شمردن کالری‌ها، محدودیت‌های غذایی و استفاده از غذاهای بس ...

این افراد نباید بوتاکس کنند

در میان روشهای زیبایی غیرجراحی، بوتاکس هم در دنیا و هم ایران رایج ترین است. امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست، مو و زیبایی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : «بوتاکس» یکی از بهرین ر ...

خیلی زمانها پیش یک آگهی تلویزیونی در مورد دمپایی های اوتافوکو بود که می گفت یک ضرب المثل ژاپنی می گوید پای شما قلب دوم شماست. مراقبت و ماساژ دادن قلب دوم البته هدف آنها فروش دمپایی هایشان بود که بر خ ...

لباس قلب دوم

انتخاب کفش مناسب به‌خصوص در زمان بازگشایی مدارس و یا در شروع فصل سرما از موارد بسیار مهم و ساده‌ای است که می‌توان با داشتن آگاهی و انتقال آن به دیگران تا حدی راحتی و آرامش و رضایت را در ...

از کجا بفهمیم رژیم غذایی خوبی داریم؟

اگر شما نیز مجلات مرتبط با تناسب اندام را خوانده باشید یا در اینترنت به دنبال اطلاعات مرتبط با سلامت بوده باشید حتما به خوبی می‌دانید که موارد بسیار متنوعی در این زمینه وجود دارد. از کجا بفهمیم ...

روش هایی برای رفع خشکی پوست

خشکی پوست حالتی است که د فصل زمستان ممکن است برای همه ی افراد اتفاق بیفتد.در اینجا برای رفع این مشکل راه کار هایی را با هم دنبال میکنیم. بیشتر از مرطوب کننده ها استفاده کنید.شما ممکن است از مرطوب کنن ...

1 2 ...9 10 11 12 13 14 15 ...22 25مجموع 250 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

سبک زندگی »

سبک زندگی

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار