املاک

خرید و فروش

خودرو

خدمات

بازار کار

رایانه و اینترنت

صنعت

آموزش

موبایل و ارتباطات

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

1 2 ...4 5 6 7 8 9 10 ...51 54مجموع 533 خبر

عمر بیشتری می‌خواهید؟

نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می دهد افراد میانسال و مسن که تغذیه بهتری دارند طول عمر بیشتری هم خواهند داشت. محققان دانشگاه هاروارد آمریکا عنوان می کنند تغییرات مداوم رژیم غذایی حتی در اواخر زندگی هم ...

مصرف گوجه فرنگی خطر سرطان پوست را کاهش می‌دهد

مصرف روزانه گوجه فرنگی ریسک ابتلا به سرطان پوست را تا نصف کاهش داد. محققان دانشگاه ایالتی اوهایو موش های نر را روزانه با رژیم غذایی حاوی ۱۰ درصد پودر گوجه فرنگی به مدت ۳۵ هفته تغذیه کردند، سپس آن ...

غذاهای غنی از فیبر برای کودکان

آیا می‌خواهید کودک خود را از شیر بگیرید؟ آیا می‌خواهید با غذاهای غنی از فیبر آشنا شوید که برای کودکتان مفید باشد؟ اگر به‌دنبال هر کدام از موارد بالا باشید ما در ادامه سالم‌ترین غذا ...

همه چيز در مورد قارچ

قارچ‌هاي خوراكي ارزش غذايي خوبي دارند و به همين دليل مي‌توانند در كنار سبزيجات پرخاصيت ‌‌مهمان هميشگي سبد غذايي خانواده‌ها شوند. قارچ‌ها كالري كمي دارند، هيچگونه چربي يا ...

فواید خوردن بلوبری در بهبود حافظه

میوه بلوبری حاوی آنتی اکسیدان‌های است که به حفاظت از بدن در مقابل بیماری و خطرات سلامت مرتبط با سن کمک می‌کند. میوه بلوبری می‌تواند عملکرد شناختی مغز را تقویت کرده و حافظه را بهبود بخشد ...

نقش مرکبات در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

تازه‌ترین تحقیقات پزشکان نشان می‌دهد که مصرف روزانه یک عدد میوه از خانواده مرکبات می‌تواند تاثیر به‌سزایی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر در افراد میانسال داشته باشد.این بررسی نشان می ...

قهوه با بدن ما چه می‌کند؟

در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم.به گزارش ایسنا، فرادید در فهرستی از فواید قهوه این طور نوشت: ۱. جلوگیری از دیابت طبق مطالعات ...

خواص آووكادو

آووكادو يك منبع غني از پتاسيم و اسيدهاي چرب امگا ۳ و فيبرهاي محلول و نامحلول است. متخصصان تغذيه به دلايلی مصرف روزانه آووكادو را توصيه كرده‌اند: مطالعه متخصصان تغذيه نشان مي‌دهد كه آووكادو ب ...

۵ ماده غذایی که اشتها را کنترل می‌کنند

محققان دریافتند مصرف بعضی از موادغذایی مانند گردو در کنترل اشتها موثر است. محققان دریافتند مصرف بعضی از موادغذایی مانند گردو در کنترل اشتها موثر است. موادغذایی مانند گردو، ماهی سالمون و روغن کان ...

پاكسازي كبد از فلزات سنگين

جاي فلزات سنگين، در بدن نيست؛ به خاطر اينكه اينها سموم و عناصر مضري هستند كه سلول‌هاي بدن ما را آلوده كرده و به آنها آسيب مي‌رسانند. اين فلزات سنگين در كبد جمع شده و در طولاني‌مدت باعث ...