املاک

خودرو

خدمات

بازار کار

رایانه و اینترنت

صنعت

آموزش

موبایل و ارتباطات

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

1 2 ...38 39 40 41 42 43 44 ...51 54مجموع 533 خبر

تاثیر قهوه در دوران بارداری بر هوش کودکان

دوست‌داران قهوه خوشحال باشند! اگر نگران عوارض نوشیدن قهوه در دوران بارداری هستید، باید بدانید که دلیلی برای نگرانی وجود ندارد یافته‌های به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوش ...

اگر چاق شدید، حتما این میوه را بخورید!

مطالعات نشان می دهد مصرف بیشتر مرکبات نظیر لیمو و پرتقال می تواند به حفظ سلامت و همچنین پیشگیری از تاثیرات مضر ناشی از چاقی کمک کند. مرکبات حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان های گروه موسوم به فلاوانو ...

انبه میوه‌ای برای تقویت بینایی

انبه میوه‌ای بسیار خوشمزه است که خیلی وقت‌ها ممکن است دوستداران آن فراموش کنند که فواید بسیار زیادی هم دارد.در زیر فواید این میوه را بیان کرده و به برخی نکات جالب درمورد آن و احتیاطات لازم ن ...

توصیه‌هایی درمورد میزان مصرف قند

میزان مصرف قند تصفیه شده در طول روز با توجه به وضعیت متابولیک بدن هر فرد باید بین ۱۰ تا ۳۰ گرم باشد.سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه با بیان اینکه بین ۵۰ تا ۶۰ درصد از انرژی روزانه افراد از مواد قندی ت ...

توصیه‌های غذایی برای مبتلایان کبد چرب

‌کبد یا همان جگر یکی از مهم‌ترین دستگاه‌های پالاینده بدن است که به طور مختصر فعالیت‌هایی مانند پالایش خون، پروتئین‌سازی، سم‌زدایی، تنظیم قند، ذخیره‌سازی مواد حیاتی&z ...

فواید سیب‌‌زمینی ترشی

سیب‌زمینی ترشی همان سیب‌زمینی‌های كوچك كج‌وكوله‌ای هست كه در بازار میوه و تره‌بار به چشم می‌خورد. این سیب‌زمینی‌ها كه مدت‌هاست راه خود را به آشپزخانه& ...

حفظ و بازيابي سلامت چشم با انگور

طبق گزارش انجمن تحقيقاتي بينايي و چشم پزشكي اورلاندو در فلوريدا آمريكا، مصرف منظم انگور نقش مهمي در سلامت چشم ايفا مي‌كند. انگور داراي يك اثر محافظتي در ساختار شبكيه و عملكرد آن است. شبكيه چشم شا ...

خوردن روزانه یک قطعه شکلات تلخ، محافظ سلامت

شکلات تیره محافظ سلامت عروق خونی در برابر آترواسکلروز است. تحقیقات نشان داده فلاونوئیدها در سفتی شریان‌ها و پدیده چسبندگی گلبول‌های سفید خون در دیواره عروق در برابر آترواسکلروز عمل می‌ک ...

تاثیر هندوانه بر درمان بیماری‎ها

هندوانه حاوی ویتامین‌ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان‌هایی مثل ویتامین‌های‌ C و A که از ما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند. با مصرف هندوانه خطر کم ‌آب شدن بدن نیز کاهش ...

ساده ترین معجون قاتل سرطان!

یکی از بهترین و سالم‌ترین شیوه‌های در امان ماندن از سرطان مصرف آب سبزیجات است. اینکه آب سبزیجات چگونه می‌تواند انسان را از شر بیماری مهلکی مانند سرطان در امان بدارد سوال بجایی است. او ...

1 2 ...38 39 40 41 42 43 44 ...51 54مجموع 533 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار