املاک

خودرو

خدمات

بازار کار

رایانه و اینترنت

صنعت

آموزش

موبایل و ارتباطات

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

1 2 ...29 30 31 32 33 34 35 ...51 54مجموع 533 خبر

شکلات تلخ ماده گیاهی سرشار از آنتی‌اکسیدان

کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی گفت: هر چقدر کاکائوی مصرفی تلخ‌تر باشد میزان شکر آن کمتر و درصد کاکائوی آن بیشتر خواهد بود بنابراین بهتر است شکلات‌های تلخ‌تر و تیره‌ت ...

تاثیر شگفت‌انگیز قهوه در پیشگیری از برخی بیماری‌ها

در تازه‌ترین بررسی محققان بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، مشخص شد که قهوه تاثیر مثبتی در پیشگیری از برخی بیماری‌ها دارد. در تازه‌ترین بررسی محققان بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، مشخص ...

فواید ماست برای زیبایی پوست و مو

اسید لاکتیک موجود در ماست به خلاص شدن از شر میکروب ها یا باکتری هایی که ممکن است موجب خارش شوند، کمک می کند. افزون بر این، ویژگی های آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ماست به بهبود خشکی و خارش پوست کمک می کن ...

روغن‬ ‫ماهی‬ را هرگز از دست ندهید

برای مقابله با ‫چربی‌های‬ جمع شده در قسمت تحتانی ‫‏شکم‬ نیاز به مکمل نیز دارید. این ‫مکمل‌ها‬ به ایجاد تعادل در هورمون‌ها (که باعث ذخیره‌سازی چربی‌ها و حتی مانع از آب ...

خوردن یک حبه سیر هر روز ناشتا

سیر به رغم بوی بسیار تندش یکی از مقوی ترین خوراکی هایی است که تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارد و اگر هر روز ناشتا یک حبه سیر مصرف کنید تأثیر قابل توجهی بر سلامت بدن انسان دارد. سیر را ناشتا بخوریدمصرف ر ...

۵ ماده غذایی خارق‌العاده برای مردان

برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدنتان، این ۵ ماده غذایی را به رژیم غذایی‌ خود اضافه کنید: ۱٫ سیب‌زمینیبسیاری از مردها فکر می‌کنند سیب‌زمینی فقط کربوهیدرات دارد. اما سیب‌زمین ...

موهای سالم و درخشان با ۵ ماده غذایی

برطرف کردن مشکلاتی که داخل بدن شکل گرفته اند می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت مو داشته باشد. هرچه شرایط داخلی بدن شما سالم‌تر باشد، از نظر ظاهری نیز سالم‌تر به نظر می رسید و در این میان، م ...

11 دلیل برای نوشیدن روزانه یک لیوان چای سبز!

افراد می‌توانند برای کاهش اشتهای خود از چای سبز استفاده کنند. مصرف زیاد و مداوم چای سبز برای سلامت قلب و عروق مفید است و می‌تواند احتمال ابتلا به ناراحتی‌های قلبی را کاهش دهد. وجود ...

بالاخره روغن حیوانی بخوریم یا نه؟

ترس از افزایش کلسترول و ابتلا به بیماریهای قلبی سبب شده مردم از مصرف چربیهای حیوانی خودداری کنند؛ غافل از اینکه حذف برخی مواد غذایی مانند روغن حیوانی از فهرست غذایی اشتباه محض است و بخصوص در زنان موجب ...

8 گام برای غذا خوردن آگاهانه

استفاده از خوراکی های تازه، با اشتها غذا خوردن، استفاده ازلقمه های کوچک، لذت بردن به هنگام غذا خوردن و استفاده ازحس های پنج گانه در زمان خرید مواد غذایی ازجمله هشت گامی است که به انسان درغذا خوردن آگا ...

1 2 ...29 30 31 32 33 34 35 ...51 54مجموع 533 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار