املاک

خرید و فروش

خودرو

خدمات

بازار کار

رایانه و اینترنت

صنعت

آموزش

موبایل و ارتباطات

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

1 2 ...25 26 27 28 29 30 31 ...51 54مجموع 533 خبر

نسخه غذایی برای کنترل فشار خون بالا

فشار خون بالا یکی از بیماری‌های رایج در نقاط مختلف جهان محسوب می‌شود. دنبال کردن یک رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی از جمله عوامل موثر در ابتلا به فشار خون بالا هستند. فشار خون بالا یک وضعیت پز ...

نقش تغذیه در جوش‌خوردن شکستگی‌ها

این سوال برای خیلی‌ها مطرح است، زمانی که افراد بر اثر حادثه‌ای دچار شکستگی در عضوی از بدن خود می‌شوند تغذیه چه تاثیری در بهبود وضعیت آنها می‌تواند داشته باشد.سال‌ها طول می&zwn ...

بهترین گزینه‌های پروتئین

مصرف پروتئین‌ها برای کنترل سوخت و ساز و پروسه‌های حیاتی بدن، لازم و ضروری است.اگر انتخاب‌های غذایی درستی در طول روز داشته باشید، به راحتی می‌توانید مقدار پروتئین لازم را دریافت کنی ...

تاثیر رژیم غذایی دوران بارداری بر سلامت قلب نوزاد

زنان بارداری که اشتهای زیادی به مصرف شیرینیجات و غذاهای پرکالری دارند و کمتر غذاهای مورد نیاز رشد جنین را مصرف می‌کنند، نوزادشان با مشکلات بلندمدتی در بزرگسالی مواجه می‌شود.به گفته محققان دا ...

فواید کره بادام زمینی

کره بادام‌زمینی جزو لذیذترین محصولات تهیه شده از بادام‌زمینی است و حدود یک سوم بادام‌زمینی کشت شده در سراسر دنیا، صرف تهیه کره آن می‌شود. اما ببینیم خوردنش به چه کسانی توصیه می&zwn ...

بهترین‌های غذایی برای آرتروز

تغذیه در بیماری آرتروز مانند همه‌ بیماری‌های دیگر اهمیت زیادی دارد و نمی‌توان این اصل را کتمان کرد. برای اینکه بتوانید مفاصلتان را تقویت کنید، قدرت دفاعی بدنتان را بالا ببرید و با التها ...

معروف‌ترین سبزی ضدسرطان را بشناسید

کلم بروکلی به دلیل ترکیبات خاص خود، یکی از سبزی های ضد سرطان معرفی شده است. به دلیل وجود فلاونوئیدها به ویژه سولفور افن، بروکلی را به عنوان سبزی ضد سرطان می شناسند. کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است ک ...

غذاهایی که شما را 120 ساله می‌کند

در این گزارش، میخوانید که چگونه انسان ها می توانند با خوردن برخی از غذاها عمری طولانی داشته و سن خود را به اعدا سه رقمی برسانند. "دیوید کاتز" از کالج پزشکی امریکا بیان کرد که در برخی از جوامع دنی ...

فوايد نوشيدن آب گوجه‌فرنگي

آيا مي‌دانيد كه نوشيدن يك ليوان آب گوجه‌ فرنگي تاثير زيادي در ارتقاي سلامتي دارد. چون با اين نوشيدني ميزان زيادي ويتامين و موادمعدني قوي نصيبتان مي‌شود كه انرژي و قدرت كافي را براي شروع ...

کاهش استرس روانی زنان با مصرف میوه و سبزیجات

محققان توصیه می‌کنند زنان برای کاهش استرس روانی خود روزانه ۵ تا ۷ وعده میوه و سبزیجات مصرف کنند. به گفته محققان دانشگاه سیدنی، عادت به مصرف میوه و سبزیجات ریسک ابتلا به استرس روانی را تا ۲۳ درصد ...