املاک

خودرو

خدمات

بازار کار

رایانه و اینترنت

صنعت

آموزش

موبایل و ارتباطات

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

1 2 ...23 24 25 26 27 28 29 ...51 54مجموع 533 خبر

چشمانتان را تغذیه کنید

میلیون‌ها نفر در دنیا از بیماری‌های گوناگون چشم رنج می‌برند مانند آب مروارید و تباهی لکه زرد (دژنراسیون ماکولا). تغذیه نقش مهمی در تمام سلول‌های بدن ایفا می‌کند و سلول‌ها ...

درمان جایگزین برای کلسترول بالا

اگر می خواهید کلسترول خونتان را کم کنید، بهترین راه مراجعه به پزشک است اما روش های درمان جایگزین برای کلسترول بالا نیز وجود دارد. درمان جایگزین برای کلسترول بالاتغییر عادات رژیم غذایی و ورزش کردن برا ...

روغن هایی که قلب را به درد می آورند

در حال حاضر اولین علت مرگ و میر در کشور را بیماری های قلبی- عروقی تشکیل می دهد که متاسفانه در حدود ۳۵ تا ۴۵ درصد از مرگ و میرهای کل جامعه را شامل می شود. روغن هایی که قلب را به درد می آورنداین در حال ...

نظر طب سنتی درباره سبزی پلو با ماهی

این سبزی پلو و ماهی که در شب عید تهیه می شود بی حکمت نیست و از قدیم الایم رسم و رسوم بر این اساس بوده است که در دورهمی ها و مراسمات و مناسبت های فرخنده مختلف از آن استفاده کنند. سبزی پلو با ماه ...

روغنی که حافظه شما را نگه می دارد

روغن نارگیل دارای خواص عجیبی است که حتی می‌تواند حافظه را تا سنین پیری حفظ کند. محققان فلوریدا دریافته‌اند که روغن نارگیل خواص فوق‌العاده ای را در برابر آلزایمر دارد.این روغن حاوی ۶۶در ...

چرا لبنیات کم‌چرب بهتر است؟

وقتی برای خرید لبنیات به سوپرمارکت‌ می‌روید، کدام محصول را انتخاب می‌کنید؟ کم‌چرب یا پرچرب؟ همیشه متخصصان تغذیه مصرف انواع کم‌چرب و حتی بدون چربی را توصیه می‌کنند.هرچند ک ...

فواید میوه‌های خشک و دانه‌های روغنی

میوه‌های خشک سرشار از قند و مواد معدنی بوده و بنابراین پرکالری هستند. بادام، فندق و آجیل‌های دیگر نیز سرشار از لیپیدها یا همان چربی‌ها هستند. در واقع یک مشت کوچک از میوه‌های خشک و ...

ویتامین‌های مورد نیاز کودکان

در این نوشته قصد داریم ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز کودکان را به شما معرفی کنیم و همچنین یاد بدهیم که چطور این ویتامین‌ها را از منابع طبیعی برای فرزند دلبندتان تامین کنید.رویبدن برای رشد ...

خواص ناشناخته روغن زیتون

به گفتۀ کارشناسنان، هیدروکسی استرولِ موجود در روغن زیتون، از تاثیر منفی مصرفِ بی رویۀ روغن حیوانی می کاهد. این ماده، خاصیت ضد اکسیده شدن دارد که برای ایمنی کبد، قلب و مغز مفید است. دانشمندان، این ...

ویتامین B محافظ قلب در برابر مضرات آلودگی هوا

طبق یافته های جدید محققان، مصرف روزانه مکمل های ویتامین B با تاثیرات مضر آلودگی هوا بر قلب مقابله می کند. به گفته محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک، درحالیکه دو ساعت قرارگیری در معرض آلودگی هوا غلیظ ...

1 2 ...23 24 25 26 27 28 29 ...51 54مجموع 533 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار