املاک

خودرو

خدمات

بازار کار

رایانه و اینترنت

صنعت

آموزش

موبایل و ارتباطات

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

1 2 ...21 22 23 24 25 26 27 ...51 54مجموع 533 خبر

سم زدایی بدن با این موادغذایی

خوردن برخی غذا‌ها به‌راحتی ارگانهای بدن شما را سم‌زدایی می‌کنند. آبآب یکی از مهمترین نوشیدنی‌هایی است که برای پاکسازی بدن از سموم نقش بسزایی را ایفا می‌کند. لازم ا ...

فواید سیر در کاهش فشار خون بالا

بر اساس تحقیقات انجام شده میوه ها و سبزیجات به دلیل داشتن الیاف بالا خاصیت کاهش فشار خون را در دل خود نگه داشته اند. سیر در بین این موادغذایی ارجعیت دارد. فواید سیر در کاهش فشار خون بالادکتر صالحی سو ...

نقش اُمگا ۳ در پیشگیری از بیماری ها

امگا ۳ نوعی اسید چرب غیر اشباع است كه در زنجیره اتصالی كربن آن یك گروه كربوكسیل (COOH) و چندین پیوند دوگانه وجود دارد. نقش اُمگا- ۳در پیشگیری از بیماری هاعلت نامگذاری آن، قرار گرفتن اولین باند دوگانه ...

نکاتی در مورد فلفل تند

مطالعات انجام شده در هند نشان می‌دهند كه فلفل تند در پیشگیری از دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی كه مهم‌ترین عوامل مرگ و میر در كشورهای در حال توسعه به شمار می‌روند، مفید و موثر است ...

این سبزیجات را پخته بخورید

خوردن سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. ورزشکاران و طرفداران فیتنس، سبزیجات را به عنوان منبع ارزشمندی از فیتوکمیکال‌ها می‌دانند. این ترکیبات شیمیایی دارای خواص آنتی‌اکسیدانی ه ...

فواید گوشت مرغ

اگر بخواهیم گوشت مرغ را در یک کلام شرح دهیم، همه کاره بودن توضیح مناسبی است. تردیدی نیست که مرغ جایگزینی سالم و مناسب برای گوشت قرمز می‌‏باشد.غذایی کم چربافرادی که می‌‏خواهند که مقدا ...

۶ فایده «نعنا»

محققان دریافتند برگ نعنا در هضم غذا و بهداشت دهان و دندان موثر است.برگ نعنا برای سلامتی بسیار مفید است و منجر به هضم غذا، سلامت دهان و دندان و درمان سرماخوردگی می‌شود.از فواید برگ نعنا می‌تو ...

دلایل مصرف روغن زیتون

روغن زيتون داراي اثرات محافظتي در برابر بسياري از عوامل خطرساز بيماري‌هاي قلبي و عروقي از جمله ديابت، فشارخون بالا، كلسترول بالا و چاقي مي‌باشد. نتايج مطالعه‌اي كه در مجله نورولوژي آمري ...

یک رژیم غذایی متعادل

برخی از ویتامین‌ها در بدن ذخیره شده و در صورت مصرف بیش از حد ممکن است موجب آسیب‌های طولانی مدت شوند اما این خطر در یک رژیم غذایی متنوع وجود ندارد.یک رژیم غذایی متعادل شامل ویتامین‌های م ...

کم‌آبی شدید بدن با این خوراکی‌ها

کم آبی بدن به ویژه در فصل گرما مساله‌ای بسیار مهم محسوب می‌شود و ممکن است حتی کار به بستری شدن در بیمارستان یا خانه‌نشین‌ شدن بکشد. بخش قابل توجهی از بدن انسان را آب تشکیل می‌ ...

1 2 ...21 22 23 24 25 26 27 ...51 54مجموع 533 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار