املاک

خودرو

خدمات

بازار کار

رایانه و اینترنت

صنعت

آموزش

موبایل و ارتباطات

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

1 2 ...16 17 18 19 20 21 22 ...51 54مجموع 533 خبر

خوراکی‌های خوب برای استخوان

استخوان‌ها در طول جواني قوي هستند اما با ورود به دهه سي زندگي به آرامي از تراكم آنها كاسته شده و شروع به تحليل رفتن مي‌كنند. اين فرايند پس از يائسگي در زنان شتاب مي‌گيرد اما روش‌ها ...

جلوگیری از ترش کردن معده

همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش‌کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش می‌یابد و به اصطلاح معده اسیدی می‌شود.ترش کردن معده زمانی بروز می‌کند که غدد گوارشی ...

دلایلی برای حذف همیشگی نوشابه‌های گازدار

نوشابه‌های گازدار از جمله پر مصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در جهان هستند. اما این نوشیدنی‌های پر طرفدار چندان به سود سلامت انسان عمل نمی‌کنند.به هر دلیلی که قصد داشته باشید مصرف نوشابه ...

دانستنی‌های جالب درباره سیب‌زمینی

هر یک عدد سیب‌زمینی پخته متوسط حدود 110کیلو کالری انرژی دارد و تقریبا غذایی کم کالری و سرشار از فیبر محسوب می‌شود که موجب سلامت بدن می‌گردد، سیب زمینی موجب تقویت عملکرد قلب، محکم شدن لث ...

دلیل عملکرد فوق العاده چای سفید در مقایسه با چای سبز یا حتی چای سیاه به سطح آنتی اکسیدان های موجود در آن باز می گردد.دفعه بعد که قصد دارید یک فنجان چای آرامش بخش برای خود آماده کنید، شاید بهتر باشد چا ...

رابطه تغذیه و سنگ کلیه

بدون شک می‌دانید که کلیه‌ها چه نقش مهمی در ادامه حیات بدن دارند. این اعضای کوچک لوبیایی شکل وظیفه دفع ضایعات را بر عهده دارند. در واقع همین دو عضو کوچک واقع در دو طرف ستون فقرات روزانه 200 ل ...

مصرف «دارچین» از مضرات رژیم غذایی پرچرب کم می‌کند

محققان با مطالعه بر روی موش‌ها دریافتند مصرف دارچین موجب کاهش مضرات رژیم غذایی پرچرب می‌شود. محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند دارچین موجب کاهش ریسک مشکلات قلبی‌وعروقی ناشی از رژیم غذا ...

چند دلیل خوب برای خوردن پاپ‌کورن

پاپ کورن حاوی پروتئین و فسفر قابل توجهی است و نسبت به میان وعده‌های ناسالم دیگر یک میان‌وعده فوق‌العاده محسوب می‌شود.پاپ کورن را به نام‌های پف‌فیل و ذرت بوداده می‌شن ...

تصفیه خون با این سبزی‌ها

خون وظیفه حمل عناصر مغذی و مورد نیاز سلول‌ها را بر عهده دارد تا هر کدام به وظایف خود عمل کنند. خون با حمل اکسیژن به سلول‌های ریوی در جهت تنفس یاری می‌رساند. این مایع سرخ به کمک گلبول&zw ...

بدترین عادت‌های غذایی

هیچ کس بی عیب‌ونقص نیست و تقریبا هیچ‌کس نمی‌تواند ادعا کند اصول تغذیه‌ای‌ سالم را موبه‌مو رعایت می‌کند حتی خود متخصصان تغذیه.مهم این است که ما به عادت‌های نادرس ...

1 2 ...16 17 18 19 20 21 22 ...51 54مجموع 533 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار