املاک

خودرو

خدمات

بازار کار

رایانه و اینترنت

صنعت

آموزش

موبایل و ارتباطات

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

1 2 ...8 9 10 11 12 13 14 ...51 54مجموع 533 خبر

کمبود این ویتامین در بدن باعث کوری می شود

آیا از رژیم غذایی خود به میزان کافی ویتامین A دریافت می کنید؟برای پیشگیری از کمبود ویتامین A، دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل، سرشار از میوه ها و سبزیجات به جای استفاده از مکمل های ویتامین A اهمیت دار ...

3 نکته در مورد انتخاب هندوانه شیرین و آبدار

با رعایت چند نکته ساده می‌توانید یک هندوانه شیرین در سبد خرید خود داشته باشید. با شروع فصل گرما بازار خرید هندوانه و خوردن آن در بعدازظهر و پایان یک روز کاری گرم می‌شود، از این رو بسیار ...

عوامل آسيب‌رسان به كبد

كبدچرب در اثر تجمع چربي در سلول‌هاي كبد به‌وجود مي‌آيد.متاسفانه ميزان ابتلا به اين بيماري، افزايش يافته است. يكي از دلايل اصلي ابتلا، تغيير شيوه زندگي افراد جامعه است. در ادامه عواملي ك ...

ویتامین‌هایی برای پوست

ویتامین‌ها مواد مغذی مورد نیاز انسان هستند كه از طریق غذا وارد بدن انسان می‌شوند و برای حفظ سلامتی انسان ضروری هستند. چنین به نظر می‌رسد كه استفاده از ویتامین‌ها به صورت موضعی برای ...

عصاره کلم بروکلی درمان امیدبخش دیابت

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ماده موجود در کلم بروکلی به کنترل بهتر قندخون در برخی افراد دیابتی کمک می‌کند. محققان دریافتند عصاره ماده‌ای موسوم به «سولفورافان» به بیماران چاق ...

خواص آبلیمو

آبلیمو دارای خواص بسیار زیادی است که حتی می‌تواند از بروز عفونت جلوگیری کند. مصرف ویتامین C، مثل این است که ماشین بدون برق خود را باطری به باطری کنید! آب‌لیمو سرشار از این ویتامین است. زمانی ...

این غذاها کبد شما را سالم نگه می‌دارد

کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می‌آید. کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر ...

فواید بامیه برای سلامت بدن

بامیه (Okra) از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. خواص بامیه شامل خاصیت ملین، ضدالتهاب، کاهنده قند و چربی‌خون، مقوی، ضد سرطان و ضد میکروب استمواد اصلی موجود در بامیه فلاونوئید، موسیلاژها، پروتئین&z ...

خواص دانه چیا – فواید تخم شربتی

دانه‌های چیا در زمره‌ی سالم‌ترین خوراکی‌های سیاره زمین به شمار می‌روند. آنها مملو از مواد مغذیی هستند که فواید ارزشمندی برای بدن و مغز دارند. در اینجا به ۱۱ مورد از فواید دا ...

کاهش چربی و مواد زائد بدن با یک نوشیدنی شگفت انگیز

برای تهیه این نوشیدنی مفید به دانه های چیا و لیمو ترش نیاز دارید. مصرف این نوشیدنی می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی، کاهش چربی و پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد کمک کند.انسان در طول تاریخ همواره از ط ...

1 2 ...8 9 10 11 12 13 14 ...51 54مجموع 533 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

تغذیه »

تغذیه

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار