۸ علت عجیب سردرد

سفت بستن موها، مصرف غذاهای دودی، خشک‌شده، نمک سودشده یا کهنه، عطر و بوی مواد مختلف و مصرف مواد غذایی بسیار سرد از جمله عجیب ترین دلایل سردرد هستند.بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال جهان در طول سال گذشته حداقل یکبار دچار سردرد شده اند که معمولا علت این سردردها، استرس، مصرف برخی غذاها، سیگار، کمبود خواب یا حذف وعده‌های غذایی است. اما سردرد علت‌های دیگری هم دارد که معمولا سخنی از آن‌ها به میان نمی‌آید. در ادامه به بیان هشت مورد از عجیب ترین دلایل سردرد می‌پردازیم.
غذاهای دودی، خشک شده، نمک سودشده یا کهنه: برخی از مواد غذایی مثل پنیر کهنه، سالامی و ماهی دودی حاوی انواع سولفیت‌ها هستند و مصرف آن‌ها موجب گشاد شدن رگ‌ها و در نتیجه سردرد می‌شود.
عطر و بوی مواد مختلف: بنابر نتایج تحقیقات مرکز سردرد نیویورک، متداول ترین محرک‌های بویایی که منجر به سردرد می‌شوند شامل بوی بنزین، تنباکو و انواع عطر هستند.
نمایشگر رایانه: تغییرات نور و شفافیت نمایشگر رایانه یا گوشی تلفن همراه موجب تحریک شبکیه و اعصاب پشت چشم می‌شوند. نتیجه این تحریک، ایجاد سردرد است.
کم آبی بدن: بدن انسان در اثر گرمای زیاد یا کم مصرف کردن آب، بخش عمده آب و الکترولیت‌های موردنیاز برای عملکردهای طبیعی را از دست می‌دهد. در این شرایط، بدن برای حفظ آب باقی مانده، رگ‌ها را تنگ تر می‌کند و این فرایند موجب سردرد می‌شود.
تغییر نحوه مصرف کافئین: کافئین اثرات فیزیولوژیکی بر سیستم عروقی دارد و تغییر میزان مصرف کافئین می‌تواند منجر به تنگی یا گشادی رگ‌ها شود. این تغییرات در سیستم عروقی بدن می‌تواند منجر به سردرد شود.
اضطراب ناشی از ارتباط با افراد: به گزارش مرکز سلامت Mindful Health واقع در نیویورک، اضطراب ناشی از ارتباط با افراد، موجب کوتاه شدن نفس‌ها و کاهش میزان اکسیژن محلول در خون می‌شود. کاهش میزان اکسیژن خون نیز به نوبه خود منجر به سردرد می‌شود.
سفت بستن موها: عجیب نیست که محکم بستن موها موجب فشار به جمجمه می‌شود. در واقع به گزارش کلینیک میگرن لندن، بیش از نیمی از زنان سردرد ناشی از فشار سفت بستن موها را تجربه کرده‌اند.
مصرف مواد غذایی بسیار سرد: محققان مرکز تحقیقات سردرد جان‌هاپکینز دریافتند مصرف مواد غذایی با دمای نزدیک به صفر، موجب تحریک مستقیم مجموعه ای از اعصاب حساس به دما در جمجمه و همچنین کاهش دمای شدید رگ‌های موجود در سقف دهان می‌شود. در نتیجه تحریک این اندام‌ها، نوعی سردرد موسوم به «سردرد بستنی» ایجاد می‌شود.