تبلیغات ویژه و پشتیبانی واتساپ
فروش بگ آماده
داک لولر

با دروغ گفتن همسر چیکار کنیم؟

مرجع : بازدید : 271
اخبار فناوری اطلاعات » علمی » روانشناسی » جمعه 9 مهر 1395 در 7 : 21
یکی از عواملی که میتواند منبجر به جدایی عاطفی ، جسمی و یا طلاق در زندگی زناشویی شود، دروغگویی همسر است. دروغ در زندگی زناشویی سبب بوجود آمدن رابطه ای ناپایدار به مرور زمان میشود و هر چه دروغ ها بیشتر شوند جدایی هم روال عادی اش را طی میکند،اما واقعاٌ باید با دروغ گفتن همسر چیکار کنیم؟ اگرچه دروغ همیشه امری مذموم و ناپسند است اما مواجهه با آن نیز، امری اجتناب‌ناپذیر است؛ به همین دلیل بهترین ر ...
با دروغ گفتن همسر چیکار کنیم؟

با دروغ گفتن همسر چیکار کنیم؟

یکی از عواملی که میتواند منبجر به جدایی عاطفی ، جسمی و یا طلاق در زندگی زناشویی شود، دروغگویی همسر است.

دروغ در زندگی زناشویی سبب بوجود آمدن رابطه ای ناپایدار به مرور زمان میشود و هر چه دروغ ها بیشتر شوند جدایی هم روال عادی اش را طی میکند،اما واقعاٌ باید با دروغ گفتن همسر چیکار کنیم؟

اگرچه دروغ همیشه امری مذموم و ناپسند است اما مواجهه با آن نیز، امری اجتناب‌ناپذیر است؛ به همین دلیل بهترین روش مواجهه و مقابله با دروغ، توجه به نوع دروغ است و اینکه با توجه به‌مدت زمان رابطه‌تان و شرایط زندگی‌تان چه مقدار دروغ شنیده اید؟ برخی از دروغ‌های کوچک و کم اهمیت، تأثیر چندانی بر کیفیت رابطه نداشته و مشکلات جدی را هم، در زندگی ایجاد نمی‌کنند، اینجا می‌توانید از برخی دروغ‌ها چشم پوشی کنید.

توضیحات روانشناس بالینی را در زیر می خوانید:
خودتان را بی‌تقصیر ندانید: علت اصلی دروغگویی همسرتان چیست؟ گاه نحوه برخورد و عکس العمل‌های شما می‌تواند علت دروغگویی همسرتان باشد، در حقیقت ممکن است ایشان به خاطر برخی از رفتارهای شما مانند سختگیری‌های بی‌مورد، حساسیت بی جا و کنترل شدید، سرزنش‌ها و... و به خاطر حفظ شخصیت، ایجاد آرامش و دوستی متوسل به دروغگویی شود، بنابراین در چنین شرایطی بهترین روش مواجهه، ایجاد احساس امنیت و فراهم کردن وضعیتی است که راستگویی همسرتان باعث هراس و زیر سؤال رفتنش نشود.

چشم بر بعضی دروغ‌ها ببندید: اگرچه دروغ همیشه امری مذموم و ناپسند است اما مواجهه با آن نیز، امری اجتناب‌ناپذیر است؛ به همین دلیل بهترین روش مواجهه و مقابله با دروغ، توجه به نوع دروغ است و اینکه با توجه به‌مدت زمان رابطه‌تان و شرایط زندگی‌تان چه مقدار دروغ شنیده اید؟ برخی از دروغ‌های کوچک و کم اهمیت، تأثیر چندانی بر کیفیت رابطه نداشته و مشکلات جدی را هم، در زندگی ایجاد نمی‌کنند، اینجا می‌توانید از برخی دروغ‌ها چشم پوشی کنید.

گفت‌و‌گو کنید: راجع به این مسأله با همسرتان صحبت کنید، البته شایسته است پیش از سخن گفتن، تمامی جوانب را بسنجید و از همه مهم‌تر آنکه واکنش‌ها و جواب‌های او را پیش‌بینی کنید، با حدس زدن پاسخ‌های احتمالی و شناخت عکس العمل‌های وی، قطعاً گفت‌و‌گوی مفید و ثمربخشی خواهید داشت، چه بسا با پیش‌بینی رفتارهای همسرتان، می‌دانید چه تصمیمی باید بگیرید و چه رفتاری نشان دهید.

البته باید خودتان را نیز، آماده شنیدن هر حقیقتی کنید، چرا که ممکن است چیزهایی بشنوید که غافلگیر شوید یا تمایلی به شنیدنش نداشته باشید. از سوی دیگر، توصیه می‌کنیم در گفت‌و‌گوهای اختصاص داده شده برای حل این مشکل، حتماً درباره حریم‌های خصوصی همدیگر و رعایت آن از جانب هر دو نفر سخن گفته و حدودها و خط قرمزها را مشخص کنید، مثلاً تعیین کنید در چه مواقعی جایز به دروغ گفتن نیستید! همچنین اگر خودتان هم بنابر دلایلی دروغ گفته اید، تلاش کنید ترک آن کنید، بهتر است تغییر را از خودتان شروع کنید و به خود و همسرتان نیز، قول دهید تحت هیچ شرایطی جز راست نخواهید گفت و چنین انتظاری را هم از ایشان خواستار هستید.

با روانشناس مشورت کنید: با کاربست تدابیر فوق، اگر همچنان دروغگویی همسرتان مداومت داشت، حتماً نزد مشاور بروید تا در یک پروسه درمانی، همسرتان را ترک این عادتش دهید، چه بسا زندگی با فرد دروغگو نه تنها موجب سلب امنیت روانی می‌شود بلکه زمینه اضطراب و افسردگی را نیز در شما فراهم می‌کند.

 

خبرهای مرتبط

علت واقعی افسردگی کشف شد

علت واقعی افسردگی کشف شد

در زمینه تقاضای روزافزون داروهای ضد افسردگی در بازار، پزشکان، نظریه جدیدی در مورد دلایل افسردگی مطرح کردند. علت این بیماری در سیستم ایمنی بدن انسان است. اسپوتنیک به نقل از روزنامه گلوب اند میل چاپ کا ...
چرا خواب خود را فراموش می‌کنید ؟

چرا خواب خود را فراموش می‌کنید ؟

دیدن رویا هیچ تاثیر منفی روی کیفیت خواب ندارد اما به خاطر سپردن آن می‌تواند نشانه‌ای از سلامت بدن است.شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چرا خواب می‌بینیم و چرا بعضی افراد بهتر ...
نیمهٔ تاریک وجود

نیمهٔ تاریک وجود

در واقـع این نگـرش‌هـا وتعبیراتِ ما از رویدادها هستند کهبر احساساتمان تاثیر می‌گذارند،نه خـود آن رویدادهـا!نگرش‌ها و تعبیراتماناز ما رفع مسوولیت می‌کنندو دیگـران را مقصـر می‌ش ...
شوخ طبعی؛ بالغانه ترین و سالم ترین ساز و کار دفاعی

شوخ طبعی؛ بالغانه ترین و سالم ترین ساز و کار دفاعی

بین شوخی سالم و ناسالم تفاوت هایی وجود دارد که آگاهی از این تفاوت ها در بهبود روابط اجتماعی مفید است. مسخره کردن و شوخی های خشونت آمیز بسیار شبیه شوخی سالم است. درک تفاوت بین این دو نوع شوخی خیلی سخت ...
نمایش همه
علاقه مندی ها ()