سلامتی »

سلامتی

1 2 ...92 93 94 95 96 97 98 99مجموع 985 خبر

معجزه آب پیاز قرمز برای رشد مو

متخصصین‌ امراض‌ پوستی می‌گویند که اثر مخرب بر روی پوست سر معنایی ندارد. از طرفی، موی درخشان و سالم نیز یکی از خواسته‌های هر شخصی است. اگر به فکر داشتن موهای درخشان ...

واکنش‌های بدن به نوشیدن نوشابه در 60 دقیقه

احتمالا نوشابه یکی از اصلی‎ترین نوشیدنی‎های رژیم غذایی مردم جهان است، اما شاید برایتان جالب باشد بدانید که بدنتان تا یک ساعت پس از نوشیدن یک قوطی کوکاکولا، چه واکنشی نسبت به آن دارد.پس از 10 د ...

پنج اشتباه رایج ورزشکاران

بعضی از افراد تصور می‌کنند که تنها گذراندن یک یا دو ساعت به ورزش کردن کافی است و نیازی نیست که آنها به کارهای بعد و قبل از ورزش توجه کنند. با این حال بعضی کارهایی که باید بعد از ورزش یا قبل از ور ...

10 عادت خوب برای سلامت قلب

باید قلبتان سالم باشد تا بتوانید خوب زندگی کنید و عشق بدهید و عشق بگیرید. باید قلبتان سالم باشد تا زندگی به کامتان باشد و ارتباط اعضای خانواده محکم‌تر و صمیمی‌تر باشد. وقتی قلب همه اعضای خان ...

چگونه بیشتر از ورزش لذت ببریم؟

افرادی که از ورزش لذت می‌برند بیشتر از فواید ذهنی آن بهره‌مند می‌شوند و استرس و افسردگی آنها بیشتر کاهش می‌یابد. به نقل از My fitness pal، ‌راه‌های زیادی برای افزایش لذت ...

بهترین مواد غذایی برای سلامت روده

همانطور که رژیم‌غذایی می‌تواند تاثیر مثبت یا منفی بر سلامت قلب، مغز و استخوان‌ها داشته باشد، سلامت عمومی روده‌های شما هم تحت‌تاثیر چیزهایی است که می‌خورید. به گزارش سلا ...

محققان دانشگاه ژنو دریافتند از آن جایی که رویارویی با هوای سرد تأثیری مشابه با ورزش کردن بر روی بدن دارد، به همین دلیل این امر بر بهبود سلامت متابولیک بدن مؤثر است؛ محققان این تأثیر را به علت وجود میک ...

زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند

یک روان‌شناس گفت: مغز زنان در مقایسه با مردان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد، از این‌رو زنان باید بیشتر از مردان بخوابند.«شهرزاد کلانتری» اظهار کرد: زنان در طول روز ...

عواقب پشت میزنشینی و تغذیه در محیط کار

افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند، حداقل یک سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان وعده خود را در محیط کار مصرف ...

فایده‌های فیزیوتراپی برای بدن

همزمان با روز جهانی فیزیوتراپی در هشتم سپتامبر شعار «برای فعالیت آماده شوید» از سوی کنفدراسیون جهانی فیزیوتراپی به مناسبت این روز انتخاب شده است. روز جهانی فیزیوتراپی فرصتی برای متخصصان ای ...

1 2 ...92 93 94 95 96 97 98 99مجموع 985 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

سلامتی

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار