سلامتی »

سلامتی

1 2 ...91 92 93 94 95 96 97 ...99مجموع 985 خبر

آسیب‌دیدگی‌های شایع پیاده‌روی

تنها ورزش‌هایی همچون دویدن، وزنه‌برداری و فوتبال نیستند که باعث ایجاد آسیب دیدگی می‌شوند، پیاده‌روی و ورزش‌هایی با شدت کم نیز ممکن است آسیب‌هایی ایجاد کنند. پیاده‌رو ...

ارتباط ديابت با چاقي

مسئول واحد مبارزه با بيماري‌هاي شبكه بهداشت و درمان شهرستان ملكشاهي گفت: ديابت يا بيماري قند، يك اختلال متابوليك (سوخت و‌سازي) در بدن است. ثريا منصوري با اشاره به اينكه در ديابت نوع دو عوا ...

با این میوه به جنگ کلسترول بروید

نتیجه‌ی بررسی‌ها در انگلستان نشان می‌دهد که مصرف هر روزه سیب، کلسترول خون را پایین می‌آورد. به گزارش برنا،محققان انگلیسی معتقدند که سیب از ماده‌ای به نام پکتین که فیبر ...

نکات مهم برای ورزش کردن بانوان

برای این که برنامه ورزشی بانوان تاثیرگذار باشد و شاهد تغییر کردن فرم بدنشان باشند باید نکات خاصی را رعایت کنند و اصل ورزش را جدی بگیرند. برای این که برنامه ورزشی بانوان تاثیرگذار باشد و شاهد تغیی ...

4 باور غلط در مورد بهداشت پوست

مطالعات جدید نشان می دهند پوست بدن را اگر بیش از حد با مواد شوینده بشویید زودتر پیر می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، همیشه تصور ما بر این است که شست و شو باعث بهداشت می شود اما وقتی شست و شو بیش از ...

راه‌هايي ساده براي پيشگيري از سكته مغزي

سكته مغزي مي‌تواند با پيامدها و عوارض بلندمدتي كه دارد ويران‌كننده باشد. البته پيشرفت‌هايي كه در زمينه درمان سكته مغزي صورت گرفته، شرايط را براي بيماران بهتر كرده است. اما معمولا براي د ...

تخمه کدو سرشاز از ویتامین

اگر این بار کدو حلوایی خریدید، حواستان باشد که تخم های کدو را دور نریزید.پزشکان هلندی معتقدند که تخم کدو از سرطان پروستات و مثانه جلوگیری می کند. کدو مقدار زیادی ویتامین E و A دارد و به همین دلیل ضدسر ...

توصیه‌هایی برای ورزش دوندگان در آب

دوندگان می‌توانند با انجام ورزش‌هایی در آب و شناگران توانایی خود را در مسابقه‌ها افزایش دهند و قدرت بدنی خود را بیشتر کنند. دوندگانی که می‌خواهند توانایی ورزش خود را افزایش بد ...

این غذاها در مقابل آلودگی هوا معجزه می‌کنند

آلودگی هوا در فصول سرد به دلیل پدیده وارونگی تشدید می شود که در این شرایط سالمندان، زنان باردار، کودکان و بیماران، قشر آسیب پذیر تر محسوب می شوند.معاینه فنی خودرو، استفاده از وسایل نقلیه عمومی و کاهش ...

توصیه‌هایی برای دوچرخه‌سواران

دوچرخه‌سواری ورزش لذت بخش و مفرح است. در صورتی که این ورزش با شدت زیاد انجام شود سلامت سیستم قلبی - عروقی را افزایش می دهد. دوچرخه سواری در یک ساعت حدود ۵۰۰ کالری می سوزاند. برای دوچرخه&zwnj ...

1 2 ...91 92 93 94 95 96 97 ...99مجموع 985 خبر

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

سلامتی

دسته بندی اخبار

پر بازدید ترین اخبار