بهترین های خدمات ساختمانی
لیزر دایود تزریق ژل و بوتاکس
تبلغ در صفحه اول گوگل

سبک زندگی

1234...2225مجموع 248 خبر
چه ویژگی‌های شخصیتی عمر را طولانی‌تر می‌کنند؟

چه ویژگی‌های شخصیتی عمر را طولانی‌تر می‌کنند؟

 نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که "سرسختی" و "خوش‌بینی" دو ویژگی کلیدی اثرگذار بر افزایش طول عمر هستند. به گزارش ایسنا، کارشناسان در این مطالعات به بررسی علت طول عمرِ تعدادی از ساکنان ۹ ...
این ۵ فاکتور به شما می‌گوید که قلبتان سالم است

این ۵ فاکتور به شما می‌گوید که قلبتان سالم است

شما با 5 شاخص می‌توانید میزان سلامت قلب خود را محک بزنید. این شاخص‌ها را بررسی کنید و اگر آنها با زندگی و شرایط جسمی شما سازگار بودند یعنی قلبتان می‌تواند در وضعیت خوبی قرار داده ب ...
۵ ماده برای سم‌زدایی کامل پوست

۵ ماده برای سم‌زدایی کامل پوست

مصرف مقدار فراوان آب بخشی مهم از فرآیند سم‌زدایی پوست را شامل می‌شود. آب به تخلیه سموم از دستگاه گوارش کمک می‌کند که از بین بردن مواد شیمیایی مضر را تسریع می‌کند. «پوست ...
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه

9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه

گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است، اما عادت‌های ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی بدن شوند. گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است، اما عادت&zw ...
راهکارهای حفظ سلامت چشم

راهکارهای حفظ سلامت چشم

با افزایش سن، چشم ها بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های نظیر آب مروارید یا آب سیاه قرار می گیرند. موسسه ملی پیری آمریکا در مورد نحوه حفظ سلامت بهتر چشم‌ها توصیه‌های زیر را ارائه می‌ ...
در اتاق سرد بخوابید تا سالم بمانید

در اتاق سرد بخوابید تا سالم بمانید

آنهایی که ترجیح می‌دهند هنگام خواب، دمای اتاق خواب را پایین بیاورند، کار درستی انجام می‌دهند.وقتی پای یک خواب خوب شبانه به میان می‌آید، دمای اتاق خواب ما می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد ...
خوردن صبحانه مانع سکته می شود

خوردن صبحانه مانع سکته می شود

تری گلیسیرید نوعی چربی است که با آنچه می خورید ارتباط دارد و می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.  سطح بالای این نوع چربی خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مان ...
ارتباط کیفیت خواب کودک با بی‌خوابی مادر

ارتباط کیفیت خواب کودک با بی‌خوابی مادر

محققان دریافتند که خواب کودکان با بی‌خوابی مادر مرتبط است.  خواب نقش مهمی در سلامت بزرگسالان و کودکان دارد. خواب کوتاه و کم‌کیفیت ممکن است سلامت روان، یادگیری، حافظه و پیشرفت تحصیلی در ...
اعداد طلایی برای کنترل سلامت

اعداد طلایی برای کنترل سلامت

 برای داشتن کنترل بهتر بر سلامت از این اعداد آگاهی داشته باشید. نیاز روزانه به کالری معمولا زنان برای داشتن سلامت مناسب، روزانه به 2000 و مردان به حدود 2550 کالری نیاز دارند. از این میزان، بهت ...
علت ضعف و بی‌حالی افراد سیگاری چیست؟

علت ضعف و بی‌حالی افراد سیگاری چیست؟

پزشکان انگلیسی اظهار داشتند: افراد مسنی که سیگاری هستند در مقایسه با همسالان خود که در گذشته سیگار می‌کشیده و اکنون آن را ترک کرده یا هرگز از محصولات دخانی استفاده نکرده‌اند از نظر جسمی ضعیف ...
1234...2225مجموع 248 خبر
نمایش همه
علاقه مندی ها ()