املاک

خرید و فروش

خودرو

خدمات

بازار کار

رایانه و اینترنت

صنعت

آموزش

موبایل و ارتباطات

صفحه اصلی »

اخبار »

سلامتی »

سبک زندگی »

سبک زندگی

1 2 3 4 5 6 7 8 9 ...22 25مجموع 250 خبر

تأثیر تلفن همراه بر توانایی مغز

به گفته محققان قرارداشتن در نزدیکی یک تلفن همراه باوجود خاموش بودن می‌تواند برروی توانایی‌های شناختی مغز اثر سوء بگذارد. این تیم تحقیقاتی تاثیر تلفن‌ همراه را برروی 800 مفر بررسی ...

راهکارهایی برای رهایی از خستگی همیشگی

هنگامی که یکی از این هورمون‌ها یا تعداد بیشتری از آنها به میزان کافی تولید نشوند، احتمال ابتلا به خستگی آدرنال افزایش می‌یابد.در کنار احساس خستگی، از دیگر نشانه‌ها و علامت‌های نارس ...

اهمیت توجه به وعده صبحانه در هرم غذایی

یک متخصص تغذیه اظهار کرد: توجه به هرم مواد غذایی در وعده صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است. جلال حجازی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اهمیت صبحانه، اظهار کرد: صبحانه مهم‌ترین وعده غذ ...

۷ راه برای زیباتر شدن هنگام خواب

شب بهترین موقع برای زیبایی است. این زمانی است که تمام بدن شما در حال بازسازی است و تلاش‌های شما بیشترین بازده را خواهد داشت. چندین توصیه را برای شما آماده کرده تا در هنگام خواب شما از خودتان ...

شکم چاق بیمارتان می‌کند

شکم اولین عضو بدن است که بر اثر افزایش چربی یا تشکیل سلول های چربی، چاق می شود و وضعیت خطرناکی را برای سلامتی ایجاد می کند، اما مردم به ویژه جوانان معمولا آن را نادیده می گیرند، شاخص چاقی شکمی یا ...

از پیری زودرس پوست جلوگیری کنید

پیری بخشی از زندگی است و نمی‌توانیم از آن فرار کنیم. اما می‌توانیم از آسیب‌های پوستی زودرس در اثر برخی رفتارها‌ی خاص جلوگیری کنیم. مصرف ضد آفتاب، استفاده‌ی روزانه از مرطو ...

برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟

داشتن یک برنامه غذایی برای کاهش وزن بسیار مهم است ولی اگر شما هم میخواهید در کم کردن وزن تان موفق باشید باید بدانید که ساعت غذا خوردن تان بسیار مهم است. زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می‌ ...

۱۰ عامل تهدیدکننده تناسب اندام

۱۰ عاملی که تناسب اندام شما را تهدید کرده و منجر به چاقی می شود. چاقی یکی از معضلات سلامتی امروز در جهان است. چاقی تنها ظاهر شما را خراب نمی‌کند، بلکه بیماری‌هایی مختلفی مانند: دیابت، م ...

بیخوابی را با این گیاهان درمان کنید

خواب با کیفیت همانند تنفس در هوای پاک و خوردن غذاهای سالم در زندگی انسان ضروری است. بدون خواب مناسب، بدن به درستی عمل نمی کند. در خواب اطلاعاتی که در طول روز جمع آوری شده است به حافظه بلند مدت من ...

۶ کاری که آی کیوی شما را پایین می‌آورد

همه‌ی ما کمابیش درباره‌ی راه‌های تقویت مغز و حافظه چیزهایی می‌دانیم. از حل کردن جدول گرفته تا خوردن عدس و کندر و باقی روش‌های خوراکی یا غیرخوراکی سنتی و مدرن که می‌توانند ...